今日のランチは 普通のシーフードピラフではなく 醤油バター風味 で 和テイスト ...
材料: 温かいご飯 冷凍シーフードミックス 玉ねぎみじん切り ニンジ...
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今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
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冷凍庫と冷蔵庫にあるもので 簡単スンドゥブ鍋 豚肉がなかったので 冷凍してあった...
材料: 豆腐 あさり シーフードミックス 長ネギ ニラ キムチ コチ...
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シーフードミックスと米粉と アーモンドミルク ニンニク生姜麹だけで極上クラムチャ...
材料: 米粉 アーモンドミルク シーフードミックス ニンニク生姜麹 ...
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昨年末に作ったものですが 下書き保存していて投稿するのがかなり遅くなってしまいま...
材料: 茹で玉子 長ねぎ バター むき海老 白ワイン 塩 胡椒 バタ...
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糖質制限 糖質ゼロ麺 シーフードパスタ パスタは食べたいけど 糖質が気になるあな...
材料: 糖質ゼロ麺 シーフードミックス 玉ねぎ しめじ にんにく バ...
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そのままでもおいしいですが パスタやリゾット パンにも 日持ちは4日としましたが...
材料: シーフードミックス 冷凍 アスパラ オリーブオイル ガーリッ...
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ケチャップを使わない ちょっとだけ手間をかけたオムライスです トマトソースに入れ...
材料: シーフードミックス しめじ オリーブオイル にんにく トマト...
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