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大量にもらった大根消費に と 適当に考えてのせのせしていったら 美味しくできまし...
材料: パスタ 大根 ツナ缶 マヨネーズ めんつゆ 濃縮 オリーブオ...
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これはヒット って自分で言っちゃいます お肉は スペアリブじゃなくても 豚バラブ...
材料: スペアリブ 水 醤油 バルサミコ にんにく 和風だし ブルー...
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絹ごし豆腐とトマトジュースのクリーム冷たいパスタです 豆乳とトマトジュースでスー...
材料: 絹ごし豆腐 トマトジュース にんにく 貝柱だし オイスターソ...
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いただいたカンタン酢黒酢たまねぎを使って 茄子とトマトのマリネを作ったよ 玉ねぎ...
材料: 長茄子 甘いトマト ニンニク微塵切り オリーブオイル カンタ...
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肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
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小麦粉 牛乳不使用 砂糖の代わりにラカントを使う事で糖質オフ 味噌の香りでおから...
材料: おからパウダー アーモンドプードル オリーブオイル 卵 ラ...
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モニタープレゼント第二弾 家にある物でアヒージョにしました 豆腐とシラスでトロっ...
材料: 水切り豆腐 オリーブオイル シラス ニンニク パプリカ半分 ...
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和風 イタリアン パスタ 和風パスタ 鰯 イワシ 香辛料 醤油 出汁醤油 奴ねぎ...
材料: 鰯 イワシ フィレの部分 缶詰も可 粗塩 大蒜 スライス若し...
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