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トレーニングでお世話になっているジムのレシピ本に載っていたレシピ ちょっと具材は...
材料: 厚揚げ パプリカ なす ぶなしめじ イタリアンパセリ オリー...
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昨夜の主菜です タラのコロッケを作りました スペインの本場のものがどんな感じなの...
材料: じゃがいも 生タラ切り身 ブロッコリー 玉ねぎ にんにく オ...
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ガーリックチップと焼きネギを炊飯器で炊き込んだピラフ風 とてもうまい この日バゲ...
材料: 米 水 ビーフコンソメ 又はダシダ 醤油 長ネギ 2cmブツ...
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今宵は 半月くらい前に買って冷凍庫の中でその存在を忘れかけられていた鴨もも肉の救...
材料: 1 鴨もも肉 1 塩 1 砂糖 2 オリーブオイル 3 バル...
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そのまんま お豆腐屋さんで生おからを500gいただいてきました ありがたいっ 生...
材料: 生おから 新玉ねぎ 春菊 塩 コショウ オリーブオイル レモ...
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イギリス料理 フィッシュパイを作りました グラタン イギリス料理
材料: じゃがいも 牛乳 ポテト用牛乳 バター ポテト用バター 小麦...
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