やっぱり暑いですね 酷暑を乗り切るには 食が大事 今日は夏に食べたいパワーモーニ...
材料: 卵 空芯菜 ハム 塩コショウ あればハーブソルト フルーツト...
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アンチョビとキャベツのパスタを作ろうとして あれ うちにあるのはオイルサーディン...
材料: パスタ オイルサーディン キャベツ チューブにんにく オリー...
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お野菜と凍らせてあった厚揚げを使ったロールキャベツ お肉なしだけど めっちゃ美味...
材料: キャベツの葉 凍らせた厚揚げ レンコン 人参 玉ねぎ 大豆ミ...
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カレーが食べたいけど 煮込むのは時間がかかるし暑いしヤダー の時の簡単カレーです...
材料: 茄子 玉ねぎ 椎茸 厚切りハム カレールー 酒 水 創味焼肉...
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こんにちは 今日は旬のかぶを使った絶品レシピをご紹介します ほぼ焼くだけの簡単 ...
材料: かぶ オリーブオイル 酒 白だし 仕上げに 塩
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秋刀魚のオリーブオイル煮の缶詰を使って 簡単和え物を作りました もやしと切り干し...
材料: もやし 切り干し大根 秋刀魚のオリーブオイル煮缶 大葉 マヨ...
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こんばんは 今日のお昼は ぽき家作り置きパン定番のお豆腐パンを多めに作りました ...
材料: 強力粉 お豆腐 ドライイースト オリーブオイル 他オイルでも...
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スイーツ作るのは苦手ですが 何とかできました グルテンフリーなのも 糖質50 オ...
材料: バナナ オリーブオイル 卵 マルコメ大豆スイーツ粉 ベーキン...
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夏らしいタルトを作りたくて タルト オ シトロンを作るつもりだったのですが どう...
材料: レアチーズ生地 クリームチーズ 砂糖 レモン汁 プレーンヨー...
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お休みの日の簡単lunch ペンネを茹でたら即完成 火を付けてから15分で完成簡...
材料: ペンネ 鰯水煮缶詰め マッシュルーム きのこなら可 三つ葉 ...
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マヨをいっさい使わないサラダ 豆腐をいれるので口当たりが滑らかになります ケーキ...
材料: 豆腐 クレイジーソルト ブラックペッパー すし酢 オリーブオ...
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