オリーブオイル  ホタルイカ  のレシピと料理アイデア

海鮮と菜の花 筍 黄色ピーマンをカレー炒めに

いよいよ3月に入り富山湾のホタルイカ漁も解禁 もうすでに他県産のものは出回ってい...

昨日スーパーで半額になっていたホタルイカと目が合いエージェントスミスが思い浮かん...

春キャベツ 新玉ねぎ オレンジピーマンとホタルイカの和風パスタ ブロッコリーとミ...

いつものホタルイカのオイル漬けを 醤油こうじで作ってみました こうじのおかげでマ...

　

アサリの出汁って パスタに絡むと本当に美味しい 最高の旨味だね フォークが止まら...

菜の花はさっと茹でるだけで食感を残して ホタルイカはソースとしてしっかり味を引き...

ダイエットモードに入ってから1週間 鶏胸肉やササミの出番が多くなってます 高タン...

ショートパスタでイカスミパスタしてみました 　おつまみにちょーどいい ぽかぽか陽...

先程のホタルイカのオイル漬けでペペロンチーノを作りました 味付けはほぼ漬けてあっ...