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アボカドを中心に 豆とチーズ 野菜の ヘルシーでボリュームあるサラダです
材料: アボカド レッドキドニービーンズ トマト 紫玉ねぎ パクチー...
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残業で遅くなっても生パスタなら茹で時間2分 作り置きソースにあえて5分で夕飯が出...
材料: ソース カットトマト ツナ 玉ねぎ マッシュルーム ニンニク...
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塩を入れて水切りすると 酸味が和らぎ甘みまします これなら罪悪感もないし さっぱ...
材料: カッペリーニ ベーコン 牛乳 粉チーズ すりおろしにんにく ...
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これはアヒージョというよりは ぎゅうぎゅう焼きやな 白エビちゃんの自慢の長 いヒ...
材料: 白エビ マッシュルーム オリーブオイル ニンニク 岩塩 あれ...
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ヘルシーなのに食べ応えもバッチリな 鶏むね肉とほうれん草を使った一品 クリームス...
材料: 鶏むね肉 クリームチーズ ほうれん草 白ワイン 塩 白胡椒 ...
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焼く前 から続き 粉チーズを振って オーブントースターで焼き 仕上げにもう一度オ...
材料: にんじん オリーブオイル 粉チーズ アンチョビパン粉 胡椒 ...
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お刺身用冷凍ホタテ 激安でした 半生で美味し 奥は温野菜のサラダとさつまいものポ...
材料: お刺身用ホタテ 塩コショウ 小麦粉 オリーブオイル バルサミ...
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今日は新じゃががたくさんあったので 簡単に出来るフリフリポテトにしました 味は間...
材料: じゃがいも オリーブオイル 顆粒コンソメ パルメザンチーズ ...
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