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Snapdishの料理写真:高1高2息子弁当♡
高1高2息子弁当
おはよー o 寝坊 もう 諦めてお金渡しとこーか 五分くらいお布団でメッチャ悩ん...
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Snapdishの料理写真:パプリカの炒め物
パプリカの炒め物
今晩は お久しぶりです 今回は パプリカを縦に切ってオリーブオイルで炒めて お酒...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は白菜と鶏肉と舞茸の生クリーム煮 舞茸と白菜をバターで炒めて取り置き そこに...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は寄せ鍋 大根の糖質は100gあたり5 2g 白菜の糖質量は100gあたり3...
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Snapdishの料理写真:ガーリックシュリンプ、野菜炒め、トマトとキノコ柚子胡椒マリネ
ガーリックシュリンプ 野菜炒め トマトとキノコ柚子胡椒マ...
ガーリックシュリンプ 殻をむいて 背わたをとり 買ってみた シーズニングで作って...
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Snapdishの料理写真:今晩のおかずたち♪
今晩のおかずたち
生ハムのサラダ 鶏つくねバーグ チーズオムレツ ささみとキュウリのサラダ 残り物...
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Snapdishの料理写真:8月1日
今晩は、豚肩ロースソテー トマトソース、角切り野菜と茸のスープ、チーズオリーブ、黒米ご飯

たくさんあったトマトに、ニンニク、オリーブオイル、玉ねぎ、パセリ、ローリエ、酒、ちょっと砂糖、塩 ・胡椒で適当にソースを作ってみたら、豚によく合う!
全員お皿がピカピカの完食でした。

豚肉は、3大栄養素の代謝に関わる
8月1日 今晩は 豚肩ロースソテー トマトソース 角切り...
続き 豚肉は 3大栄養素の代謝に関わるビタミンB群が豊富で 気 血 津液を補うの...
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Snapdishの料理写真:白菜とりんごのサラダ(*^^*)
白菜とりんごのサラダ
今晩は白菜消費に白菜とりんごのサラダを作りました 調味料はオリーブオイル 酢 塩...
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Snapdishの料理写真:たまらんです〜(*´ー`*)♪♪
たまらんです ー
今晩わ ー お返事が中々できなくてすみません T T ここ数週間色々あり 色んな...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は昨日のうちに仕込んでおいた鶏もも肉のソテー コンフィというほど油で煮込まな...
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Snapdishの料理写真:今晩は、白ワイン香る若鶏のトマト煮、蒸し鶏とロマネスコと紅しぐれのマリネ、角切り野菜のスープ、ライス
今晩は 白ワイン香る若鶏のトマト煮 蒸し鶏とロマネスコと...
18時からZoom理事会で 先程20時に終了 自宅に居ながら会議に出席出来て便利...
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Snapdishの料理写真:海老とマッシュルームのアヒージョ
海老とマッシュルームのアヒージョ
積雪の予報だったので 友人との約束が延期 今晩は大人しくおうちで夕食 海老とマッ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、薬膳イタリアン
蓮根と生ハムのカルパッチョ、山芋ステーキ、イワシのオイルサーディン、蓮根とドライトマトのきんぴら、蒸し鶏旬菜マリネ、白木耳(銀耳)ときのこのサラダ(ナッツ、菊花)、ブロッコリー、豆乳ときのこのスープ、ライス
今晩は 薬膳イタリアン 蓮根と生ハムのカルパッチョ 山芋...
今日は 美味しいオリーブオイルと秋の食材を使って 薬膳イタリアン 前菜盛り合わせ...
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩はどうしてもCALVAのバケットが食べたくて パンに合うおかずにしました C...
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