オリーブオイル  小麦粉塩胡椒  のレシピと料理アイデア

鱈は 塩をふりしばらく置きます 水分出るので拭き取ります 塩 粗挽き胡椒をふり ...

おはようございます 今日も 寒いですね 寒くても な 日を 昨日の 夕食です ト...

ティラピアのムニエル 普段はハーブソルトで味付けますが 今日は里芋や味噌汁といっ...

夕方のスーパーで半額の牡蠣見 っけ 牡蠣をよーく洗ったらペーパーで水気を拭き取り...

あさりはしっかり砂だしし お鍋に入れ かぶる位のお水 お酒少しを入れ 火にかけま...

ソテーは小麦粉つけて フライパンで重しつけて伸ばしながら焼く 茄子とトマトにオリ...

今朝も大急ぎでお弁当作り ふと見ると 昨夜飲み切れなかった赤ワインが ピ カ ワ...

昨夜はまたアレンジ チキンをジューシーにする魔法をかけて あ 皆様ご存知の プレ...

娘が煮て持ってきてくれたクリームシチューがあるので豚ヒレ肉に塩胡椒して 小麦粉を...

仕事帰りのお買い物 鯛がよかったけどお刺身用のサクで高いのしかなくて 鱈は 割 ...

真鯛の切り身に塩胡椒 ガーリックパウダー ハーブをまぶして小麦粉を付けてオリーブ...

鱈に塩胡椒をして小麦粉ふる オリーブオイルで両面こんがり焼く 最後にバターと醤油...

ヒレ肉に塩胡椒をして オリーブオイルで じっくりとかためんを焼き ひっくりかえし...

いつもたくさんのペコリありがとうございます o o 秋刀魚ももう終わり どうして...