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前に ホタルイカのセビーチェを投稿させてもらいましたが 今回はマグロとアボカドの...
材料: マグロ アボカド トマト レモン汁 オリーブオイル 醤油 お...
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以前 ONI MAMAさんがアップされていたマリネ 気になって 家にある物で作っ...
材料: 酢 白ワイン えきしお 鶏ガラスープの素 オリーブオイル 胡...
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タジンウィーク5日目の金曜日はスペインのおじや カルドソ ひじき 角切りトマト ...
材料: お米 乾燥ひじき 玉ねぎ トマト セロリ オリーブオイル に...
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にんじんのサラダです 今日は赤ワインビネガーを使っていますが バルサミコ酢でもO...
材料: にんじん 塩 にんにくすりおろし 赤ワインビネガーまたはバル...
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昔バイトしていた居酒屋の大好きメニュー ビールが進む進む 砂肝は下処理が面倒だけ...
材料: 砂肝 エリンギ にんにく オリーブオイル 塩コショウ バター
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今回は じゃがいも 中1個 玉葱 中1 2個 小松菜 1把 赤パプリカ1 4個 ...
材料: あまりものの野菜やベーコン等 卵 牛乳 塩胡椒 粉チーズ バ...
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味覚と嗅覚が鋭敏になるデトックス中プチ断食明けの人には特に楽しめる一皿です
材料: キノコはマッシュルームのようなミニ白椎茸 青リンゴ デリシャ...
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