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過日 yucaちゃんが遊びに来てくれた時のお土産です 地元ではメジャーな使い方で...
材料: マグマのオリーブオイル漬け キャベツ 玉ねぎ 塩 コショウ
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スーパーでミミイカが半額だったので ゲソバターで行けるなぁと思い 色合いで野菜が...
材料: ミミイカ ミニ青梗菜 オクラ オリーブオイル バター 塩 ホ...
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6月に入り初夏の陽気ですね 今回は 野菜の甘みと旨味のある 体にやさしいスープで...
材料: トマト 人参 セロリ 玉ねぎ にんにく チキンブイオンスープ...
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夜のスーパーでパンが売り切れてたので トルティーヤを使いました たまごはレンジで...
材料: トルティーヤ たまご パックのコールスロー マヨネーズ 塩コ...
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にんじんの カロテンは体内でビタミンAに変身 ビタミンAが不足すると 汗腺や皮脂...
材料: 人参 玉ねぎ りんご酢 オリーブオイル はちみつ または砂糖...
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マッシュルームがなければシメジで代用してください 香り高く 鶏肉との相性も抜群で...
材料: 冷ご飯 鶏もも肉 マッシュルーム にんにく 粗挽きぶらっくぺ...
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