- 5,543
- 76
- 1
- 4
- 保存
名前の通り 缶が好きです 笑 特にサバ缶っ 特に水煮缶っ 前 ツナ缶でコロッケ作...
材料: サバ水煮缶 じゃがいも 万能ねぎ 小口切り 生姜汁 塩 ブラ...
- 2,143
- 161
- 5
- 7
- 保存
Healthy Tomato Curry たしかオーストラリアだったか はじめて...
材料: 各種の豆 手羽元 キノコ各種 デルモンテ基本の完熟トマトソー...
- 1,996
- 122
- 3
- 1
- 保存
- 3,388
- 119
- 36
- 14
- 保存
サバとカレーが合います カレーのルー不使用 小麦粉不使用 ヘルシーでトマトの酸味...
材料: サバ缶詰150g入り トマト 玉ねぎ 水 油 カレー粉 醤油...
- 1,677
- 105
- 3
- 9
- 保存
焼き鯖1匹売ってたので ほぐして玉ねぎと人参と炒めてキーマカレー風に カレールー...
材料: 焼き鯖 鯖缶でもOK 玉ねぎ 人参 おろし生姜 チューブでも...
- 417
- 37
- 1
- 1
- 保存
大人になってから食べれるようになったもののひとつに干しぶどうがあります 干しぶど...
材料: 合挽き肉 ニンニクみじん切り 玉ねぎ ピーマン りんご 干し...
- 8,430
- 470
- 43
- 21
- 保存
仕事で遅くなった日の時短おかず 常備している さば缶 でササっと カレー粉の風...
材料: さばの水煮缶 玉ねぎ 薄切り パプリカ 赤 せん切り 人参 ...
- 1,300
- 101
- 3
- 5
- 保存
モニターで頂いたマルコメの液みそ 味噌汁だけでなく用途を広げようと 試しにドライ...
材料: 牛豚合挽肉 玉ねぎ にんじん ピーマン エリンギ キャベツの...
- 1,695
- 13
- 2
- 保存
炒めて 煮るだけで出来上がり タイ風スープカレー 簡単 お洒落 美味しいので是非...
材料: かぼちゃ 赤パプリカ ズッキーニ にんにく チューブ 生姜 ...
- 214
- 16
- 1
- 保存
- 8,492
- 298
- 66
- 72
- 保存
暑い夏にカレーをあっさりサラダで頂きました フレンチドレッシングの酸味がきいてて...
材料: 温かいご飯 ツナ缶 パプリカ キュウリ ゆで卵 カレー粉 オ...
- 1,597
- 9
- 1
- 保存
