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Snapdishの料理写真:🥔ミニ芋餅🥔
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ミニ芋餅
デイサービスのオヤツです 餅が食べたいけど 喉詰まっちゃうので噛み切り易い餅に似...
材料: ジャガイモ 澱粉が多い品種 片栗粉 白玉粉 砂糖 砂糖 水飴...
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Snapdishの料理写真:レーズンパウンドケーキです。クリチ入りでバター・砂糖控えめ♪栄養価の高い贅沢な1品☆
レーズンパウンドケーキです クリチ入りでバター 砂糖控え...
油分少なめなので しっかりの仕上がりで口当たりは軽いです ウチで人気の 甘さカロ...
材料: クリームチーズ クリチ バター 砂糖 溶き卵 レモン汁 レー...
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Snapdishの料理写真:鯖の干物 自家製サラダチキンのサラダ 菜の花の辛子和え
鯖の干物 自家製サラダチキンのサラダ 菜の花の辛子和え
カロリー控えめレシピ
材料: 鶏胸肉 水 塩 砂糖 水 オイスターソース 醤油
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Snapdishの料理写真:小岩井マーガリンを使って*クリームチーズバナナマフィン
小岩井マーガリンを使って クリームチーズバナナマフィン
小岩井乳業様より 小岩井 マーガリン の ヘルシー芳醇仕立て を頂きました ヨー...
材料: マーガリン 砂糖 卵 レモン汁 牛乳 薄力粉 ベーキングパウ...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり♡ヘルシードライカレー
野菜たっぷり ヘルシードライカレー
カロリーが気になる方へ カロリー控えめな材料で野菜たっぷりなヘルシードライカレー...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン 茄子 カレー粉 S B オイスタ...
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Snapdishの料理写真:★モヤシと水菜の辛子ぽん酢和え
ーダイエットしないとヤバイ
モヤシと水菜の辛子ぽん酢和え ーダイエットしないとヤバイ
ダイエットしなくてはならない我が家 しかも 金欠気味な給料日前 なので安くてカロ...
材料: もやし 水菜 ぽん酢 練り辛子
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Snapdishの料理写真:#レシピあり
#簡単なお漬物 #ピリ辛大根  #お漬物の底ヂカラ 
 #簡単で美味しい #カロリー控えめ #あっさり味 
#お弁当にも良さそう  #作り置き副菜
レシピあり 簡単なお漬物 ピリ辛大根 お漬物の底ヂカラ ...
甘酸っぱい醤油タレには生姜スライスとレンチンニンニクの隠し味 輪切りの唐辛子も入...
材料: 拍子木切りした大根 食塩 醤油 清酒ちょっと良いやつ 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:あも風 気分は土用餅
あも風 気分は土用餅
あも とは昔 上級女官たちの間で使われた女房言葉で 餅 を意味します 中は求肥 ...
材料: 白玉粉 水 上白糖 片栗粉 アガー 黒糖 水 金時豆 小豆 ...
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Snapdishの料理写真:5分で完成ヘルシーピザトースト♪
5分で完成ヘルシーピザトースト
野球の試合応援で 簡単なピザトースト 楽チンピザトースト カロリー控えめで美味し...
材料: 卵 食パン ケチャップ マヨネーズ 塩胡椒 黒胡椒 ネギ
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Snapdishの料理写真:蕪のすり流し
蕪のすり流し
ポタージュスープではなくすり流しなので カロリー控えめです モニターでいただいた...
材料: 蕪 出汁 牛乳 豆乳でもOK 塩 マルコメプラス麹 麹甘酒 ...
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫の整理焼き
冷蔵庫の整理焼き
ディップも残り物の消化 根菜はとりあえず焼けば美味しいね オーブン 焼き野菜 簡...
材料: じゃがいも ミニ人参 芽キャベツ オリーブオイル スプレー ...
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Snapdishの料理写真:HMでカボチャのクッキー
HMでカボチャのクッキー
簡単でカロリー低めのおやつが欲しかったので バター不使用にしました 甘さ控えめ ...
材料: ホットケーキミックス パンプキンパウダー 低脂肪牛乳 オリー...
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Snapdishの料理写真:ネギ塩ハンバーグ~いつもの高野豆腐入りハンバーグ
ネギ塩ハンバーグ いつもの高野豆腐入りハンバーグ
オホホ ご飯がキョンシー盛りやん ボンのやからね 点呼盛り いつもの誰が作っても...
材料: ハンバーグは チーズインハンバーグに記載 ネギ塩タレ 酒 塩...
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Snapdishの料理写真:ゆ―ママさんのおにぎりみたいな米粉パン♪
ゆ ママさんのおにぎりみたいな米粉パン
おはようございます 昨日たまたま行ったス パ でパン用の米粉をget したので前...
材料: 米粉 小麦グルテン入 強力粉 はるゆたかブレンド 砂糖 塩 ...
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