ヨーグルトアボガド 今朝はブルーチーズのふわふわクリームチーズ 卵黄入れたら カ...
材料: 納豆 ヨーグルトもしくはクリームチーズ
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最近SDでよく見かける 沼サンド やっと作りましたー 枚切り二枚でつくり パパと...
材料: 食パン 枚 キャベツ千切りわんさか お好みの具材 ドレッシン...
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こんばんは 週の半ば 疲れが出てくる頃ですが 毎日赤紫蘇ジュースを飲んでたら朝の...
材料: ちりめんしその木 赤紫蘇の袋入りのやつでも 酢 砂糖 水
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先週のオフ会でゆっこちゃんから戴いた 手作り食べるラー油 チト舐めてみたらメッチ...
材料: 切り干し大根 パプリカ 赤 黄 水菜 合わせダレ 市販のごま...
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今日はハンバーグ といっても豆腐ハンバーグ ヘルシーでダイエットの強い味方 これ...
材料: 一晩凍らせた豆腐一丁 鶏挽肉 玉ねぎ一個 キャベツ 卵一個 ...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは イワシ缶と厚揚げの醤油煮丼を作りました 今回イワ...
材料: イワシの醤油煮缶 厚揚げ 酒 醤油 砂糖 だしの素 梅 刻み...
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生卵のズルズルっとした食感が苦手でTKGは食べられませんでした でも これは美味...
材料: 卵 ご飯 牡蠣だし醤油
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こんばんは 今日の夜ごはんは 一時期話題になっていたよだれ鶏を作りました COO...
材料: 鶏胸肉 鶏胸肉の茹で汁 醤油 ごま油 食べるラー油 白ごま ...
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エースマークさんから有機ヘンプシードをモニター商品に頂いたので 早速使ってみまし...
材料: 水ナス 金時豆 練りごまペースト レモン果汁 塩胡椒 クミン...
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