久しぶりに黄色ズッキーニ 柔らかくて美味しい お皿も可愛くなって大好き 糖質オフ...
材料: パスタ にんにく 春キャベツ アスパラ ズッキーニ ベーコン...
- 2,848
- 154
- 1
- 22
- 保存
- 2,081
- 30
- 1
- 保存
今日のお昼はダイエット ニンジンドレッシングは野菜タップリです 友人から教えても...
材料: ニンジン A セロリ A 玉ねぎ A ニンニク A 酢 ...
- 1,055
- 44
- 1
- 保存
- 748
- 39
- 6
- 3
- 保存
簡単料理 節約料理 保存食 常備菜 サラダ 千切りキャベツって足りないのはイヤだ...
材料: キャベツの千切り オリーブオイル 塩コショウ 酢 レモン果汁...
- 287
- 18
- 1
- 保存
キャベツに豊富なビタミンUは 粘膜修復成分として有名で 整腸作用があり 胃や腸の...
材料: キャベツ グレープフルーツ ヨーグルト 水 はちみつ
- 3,795
- 131
- 1
- 11
- 保存
春キャベツがたっぷり食べれます 最近のうちの常備菜
材料: 春キャベツ 鶏肉 むね肉やササミなど 粒マスタード 醤油糀 ...
- 2,793
- 118
- 7
- 28
- 保存
居酒屋さんか どこかのお店で 次男が気に入って食べてたものを少々いじり お店では...
材料: 新玉葱 紅しょうが マヨネーズ お好み焼きソース 揚げ玉 青...
- 3,137
- 123
- 21
- 34
- 保存
春キャベツと新玉ねぎの油揚げメンチカツを作りました パン粉は使わず油揚げに詰めて...
材料: 春キャベツ 新玉ねぎ 合い挽き肉 油揚げ 塩こしょう ナツメ...
- 1,638
- 75
- 1
- 1
- 保存
1人ランチに簡単丼 またまたワンプレートで洗い物も少なく楽チン 18穀米でヘルシ...
材料: レンコン輪切り セロリ斜め切り 生姜みじん切り 豚ひき肉 オ...
- 57,262
- 372
- 38
- 48
- 保存
- 3,082
- 137
- 15
- 11
- 保存
