すりおろした高野豆腐と挽肉でタネを作り ロールキャベツに 和風鶏出汁で煮込んで葛...
材料: 鶏挽肉 高野豆腐 刻み白葱 味噌 おろし生姜 醤油 酒 味醂...
- 7,207
- 270
- 33
- 33
- 保存
家にあった洋野菜で韓国風ご飯 こんな洋野菜で味はどうかな と思ったけど ちゃんと...
材料: 紫キャベツ ズッキーニ 人参 橙 人参 黄 塩 ごま油 おろ...
- 1,230
- 129
- 1
- 12
- 保存
男子飯 お弁当 作り楽しもう部 ハンバーガー弁当 ハンバーガーの日 ハンバーガー...
材料: キャベツ レタス バンズ コロッケ ハンバーグ ケチャップ ...
- 3,988
- 80
- 1
- 3
- 保存
先日のネギオイルと同様 我が家で常備しているオイルです 買えば高いと思いますがあ...
材料: ニンニク 鷹の爪 種ぬいて オリーブオイル
- 3,000
- 160
- 15
- 5
- 保存
- 3,118
- 126
- 6
- 6
- 保存
糖質制限食です 生おからなんで パンや牛乳わ 入れていません
材料: 生おから 約300 豚ミンチ 1パック 玉ねぎ1個 キャベツ...
- 109,550
- 112
- 3
- 4
- 保存
ふわっふわに焼けました パン屋さんで貰ったパン耳をバーミックスでふんわりパン粉に...
材料: 合挽き パン粉 玉ねぎ キャベツ 椎茸 牛乳 水 ケチャップ...
- 1,002
- 96
- 6
- 1
- 保存
- 1,740
- 115
- 25
- 1
- 保存
Oct 05 2023 今日のお弁当 ハンバーガー レモンとバジルのチキンバーガ...
材料: 白い食卓ロール バターorマーガリン マヨネーズ レモンとバ...
- 177
- 23
- 1
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
- 524
- 35
- 1
- 1
- 保存
キャベツでかさ増し ふわふわお豆腐豚バーグ これ めっちゃふわふわ やわらかさに...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 木綿豆腐 片栗粉 カロリーハーフマヨネー...
- 281
- 1
- 保存
Oct 19 2022 タルタル カレーフィッシュバーガー弁当 タルタル カレー...
材料: 生ろぉる フジパン マーガリンorバター マヨネーズ レタス...
- 508
- 44
- 1
- 4
- 保存
- 31
- 12
- 1
- 保存
息子くん ハンバーグ食べたい パパは お好み焼き って事で 迷ったら ミックスし...
材料: 合挽き肉 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り キャベツみじん切...
- 149
- 1
- 保存
