なにかと暴飲暴食が続きがちな年末年始 普段食べるもので少しでもカロリー調整したい...
材料: 鶏ささみ バジル とろけるチーズ 塩 ブラックペッパー 米粉...
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するすると解けるような優しい口溶けのミ キュイに タプナードとクリスマスカラーの...
材料: サーモン お刺身 ブラックオリーブ ケイパー アンチョビ に...
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ハンバーグいつもデミグラスソースか照り焼きソースなんですが 今回はホワイトソース...
材料: 合挽き肉 マッシュルーム 玉ねぎ ホワイトソース 牛乳 小...
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ボリュームたっぷりなサラダです メインにはならないけど メインの手抜きを補えるも...
材料: 豚肩ロース塊肉 塩 胡椒 油 蓮根 ごぼう さつまいも 水菜...
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骨つき肉 が無くても大丈夫 鶏もも肉とベーコンで作るなんちゃってチキンレッグ 鶏...
材料: なんちゃってチキンレッグ 鶏もも肉 ベーコン厚切り これうま...
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今日はイブイブ クリスマス 諸事情あって我が家のクリスマスは本日に繰り上げ こち...
材料: 大根 塩 乾燥カットわかめ もどし 乾燥桜えび 柚子胡椒 オ...
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昨日は 有機野菜を使って科学調味料を 使わない優しいお味のイタリアンに 食べにい...
材料: 豚ひきにく ブロッコリー 塩コショウ 生姜のすりおろし 鶏ガ...
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赤いの蕪と大根で 赤いのを揃えてみました サラダなのでお醤油のドレッシングで イ...
材料: 赤かぶ 赤大根 いちご ルッコラ オレガノ 大根 白 減塩し...
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メリクリ Xmasとは無縁の我が家です 夫は ごひいきのピアニストの追っかけで東...
材料: じゃがいも きゅうり 人参 トマト 茹で卵 塩 酢 練乳 マ...
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忘年会やら ランチ会やら 食べて飲んでばかりの12月 しかも 飲んだ後に のラー...
材料: イカ調理されてるのを使用 玉ねぎ大 ピーマン ラディッシュ ...
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さつま芋の甘味とベーコンの塩味を生クリームとチーズが程よくまとめてくれています ...
材料: さつま芋 ベーコン 玉ねぎのスライス バター 生クリーム パ...
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