トマトのリコピンがたっぷりのヘルシーおかず お好みで豆板醤や甜麺醤を入れると味に...
材料: カゴメこくみトマト ラウンド なす 豚ひき肉 にんにく カゴ...
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九州産もち 豚ロースで 茶しゃぶを作りました お茶効果で豚の臭みが消えて 最高に...
材料: 九州産もち豚ロース 大根 人参 レタス 白ネギ かまぼこ や...
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今晩は 昨日の夜寝る前に湯種作って 朝にパン作り 餡子は市販のものなのですが パ...
材料: 湯種 一晩寝かせ 強力粉 熱湯 本捏ね 強力粉 塩 蜂蜜 砂...
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夏に酸っぱい系酢豚風で ガッツリスタミナ付けよう 私の自慢配合タレ ご飯にも お...
材料: 鶏ムネ肉 茄子 ピーマン 玉ねぎ 酢豚風タレ 醤油 酢 ケチ...
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ささみは鶏の中でも低カロリーなヘルシー ミート 若返りのビタミン ビタミンEと食...
材料: そうめん 鶏のささみ レタス かに風味かまぼこ コーン缶 ホ...
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午前中授業で帰ってくる娘のお昼ごはんと私のお弁当にサンドウィッチを作りました 冷...
材料: 食パン 8枚切り レタス 大きめの葉 ハーフベーコン 玉子 ...
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紅白のごはんが華やかな手巻き寿司 ケチャップ風味のトマト合わせ酢は 子供も大好き...
材料: 米 焼き海苔 白いりごま お好みの具材 玉子焼き ハム カニ...
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全くいつまで続くのこの猛暑 更年期のおばちゃん毎日大量の汗流して夏バテモードです...
材料: スペアリブ 料理酒 ほんとは赤ワインがいいよね ケチャップ ...
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痩せ活4日目 スタートよりマイナス0 5kg いい調子 味は濃い味薄味の好みによ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ささみ 大豆水煮 水 顆粒コンソメ 醤油...
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こんばんは 今日はお豆腐と鶏ひき肉を使って レタスしゅうまいを作りました 以前ひ...
材料: 鶏ひき肉 お豆腐 玉ねぎ 生姜チューブ 塩コショウ 片栗粉 ...
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適当に作ったら美味しくできたのでご紹介 暑い夏にもピッタリの冷たいうどんです い...
材料: うどん ゆでうどんでも冷凍うどんでも 麺つゆ 水 ツナ レモ...
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めかじきまぐろがお安かったので めかじきの甘酢ソース にしてみました 切り身はカ...
材料: めかじきまぐろ 玉ねぎ人参しめじ等 小麦粉 砂糖 酢ケチャッ...
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