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Snapdishの料理写真:Super seeds & Green smoothie
Super seeds Green smoothie
朝はこれでパワーチャージ いま 息子はやわらか食中 あと4 5にちは やらないと...
材料: チアシード フラックスシード ひまわりの種 カボチャの種 ケ...
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Snapdishの料理写真:水なすのウォルドーフサラダ
水なすのウォルドーフサラダ
ほぼりんご という事でフルーツサラダスタイル 食べる時シナモンちょっと振ったらさ...
材料: 水なす セロリ カーリーケール トッピング レーズン 刻む ...
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Snapdishの料理写真:男子弁当
男子弁当
弁当記録 わっぱ弁当 中学生弁当 息子弁当
材料: 鳥むね肉 液体塩こおじ 片栗粉 花ニラ ルッコラ
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Snapdishの料理写真:⭐★Sautéed kale with garlic    ケールのガーリックソテー #おつまみ
Saut ed kale with garlic ケール...
簡単だけど美味しい
材料: ケール ニンニク 油 オリーブオイルやアボカドオイル
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Snapdishの料理写真:ケールとキウイの豚しゃぶサラダ
ケールとキウイの豚しゃぶサラダ
ケール キウイ ビーツ サニーレタス 紅芯大根 トマトの野菜の上に 豚しゃぶをの...
材料: ケール ビーツ キウイ トマト レタス 紅芯大根 豚しゃぶ ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でクリスマスミートパイ
大豆のお肉でクリスマスミートパイ
大豆のお肉のオンラインイベントであまこようこ先生が実演していたパーティレシピの大...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 玉ねぎ 人参 マッシュルーム トマト...
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Snapdishの料理写真:ホットケール青汁チョコミルク
ホットケール青汁チョコミルク
これね ありでした が1番驚きですとも ええ アーモンドミルクだけだと やはり濃...
材料: アーモンドミルク 牛乳 ホワイトチョコ ケール青汁 シナモン...
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Snapdishの料理写真:ケールシーザーサラダ
ケールシーザーサラダ
栄養価抜群 オリーブ チアシード ケール等のスーパーフード沢山です
材料: ケール トマト チアシード ホールコーン オリーブ 胡瓜 シ...
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Snapdishの料理写真:鶏ハムとケールのサラダ
鶏ハムとケールのサラダ
鶏ハム ダイエットによさそうと思って 美容 ダイエット 鶏胸肉 ハム
材料: 鶏胸肉 はちみつ 奄美サンゴ塩
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Snapdishの料理写真:青汁抹茶蒸しパン
青汁抹茶蒸しパン
こんにちは ファンケル搾りたてケール青汁 抹茶 てんさい糖 黒糖 さつまいも ホ...
材料: ホットケーキミックス さつまいもの甘煮 ファンケル搾りたてケ...
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Snapdishの料理写真:ケールのスムージー
ケールのスムージー
風邪っぴき我が家 今朝は久々のケールのスムージー 初めて2歳のムスメが美味しい ...
材料: ケール バナナ りんご パイナップルの芯 冷凍 牛乳
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Snapdishの料理写真:チーズチキン
チーズチキン
鶏肉のグリルに コストコで買ってあった ル ルスティック ラクレットの チーズを...
材料: 鶏胸肉 アウトドアスパイス オリーブオイル バター 醤油 味...
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Snapdishの料理写真:ブラジル☆フェイジョアーダ♡
May
ブラジル フェイジョアーダ
ずーっと食べたかったフェイジョアーダ 先日Yuriさんの黒豆を見てますます食べた...
材料: 乾燥黒豆 豚塊肉 牛肉 牛すじ チョリソー 塊ベーコン 水 ...
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Snapdishの料理写真:紫キャベツの明太クリームペンネ
紫キャベツの明太クリームペンネ
一昨日めずらしく雪が降ったので買い出しに行けず おうちにある食材でごそごそと 前...
材料: 紫キャベツ ケロッコの葉っぱ 玉ねぎ小 ツナ缶 牛乳 小麦粉...
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