りんちゃん400投稿 ら おめでとう ワッショイワッショイ リサーチ無しのお祝い...
材料: 豚挽き肉 ニラ パプリカ 卵L オイスターソース みりん 甜...
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こんばんは 今日は昨日とは一転涼しい1日でしたね 長男も一晩しっかり寝たら今朝に...
材料: 合い挽きミンチ 塩 パン粉 牛乳 玉ねぎ 卵 胡椒 ナツメグ...
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辛い時は 牛乳を入れて 牛乳を入れた分味が薄くなるのでナンプラーで調節 油をココ...
材料: チキンの手羽元 塩コショウ 茄子 しめじ ピーマン ココナッ...
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カルディに行くと します o o 珍しいものと出会えるとテンションもUP 今回は...
材料: お好のパスタ 今回はフジッリ エリンギ ニンニク すりおろし...
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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はたまた切り干し大根活用menu ですが これがまた食感よくて 普通の御飯の量で...
材料: 温かい御飯 卵 お酒 中華スープの素 オイスターソース 刻ん...
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今日は挽き肉多めで作ってますが じゃがいも多めの逆バージョンでも美味しいですよ ...
材料: じゃがいも たまねぎ みじん切り 合挽き肉 砂糖 醤油 塩 ...
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