トマトジュースには血圧を正常にするカリウムが入ってます ミネストローネでリコピン...
材料: トマトの水煮 キャベツ小 ニンジン 玉ねぎ 水 コンソメ ウ...
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昨日の夕ごはんはピリ辛豆乳鍋を作りました 食卓の上に電気コンロを置いてお鍋でコト...
材料: 豚バラ肉 白菜 しめじ まいたけや椎茸でも にんにく 水 鶏...
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風邪をひいた娘の為に 何か 栄養の取れる物で食べやすそうな あ そういえばモニタ...
材料: フリーカ ごはん 白菜 人参 大根 豚肉 中華だし ミリン ...
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ハァハァ ハァハァ けろちゃーん お誕生日おめでとうございます 去年は抹茶とあん...
材料: 牛バラ ブロック 玉ねぎ みじん切り にんにく みじん切り ...
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ペコネタの ごほうびごはん か やさしい朝食ネタ どっちにするか迷いましたが 朝...
材料: 手羽中 じゃがいも 小 玉ねぎ 大根 人参 縦 キャベツ 中...
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豚汁とともに冬に出番の多いけんちん汁 大好きな練りごまをたっぷり入れたごま味がお...
材料: 里芋 大根 ごぼう にんじん こんにゃく 長ネギ だし汁 し...
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こんにちは 今日も我が家でリピしまくりのオススメレシピをご紹介します なんとこち...
材料: かぶ スライスチーズ 水 コンソメ 塩胡椒
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