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Snapdishの料理写真:鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き
鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き
鮭にはDMAEやコラーゲンなど お肌にいい成分が入っているので クマ並みに食べま...
材料: 鮭 キャベツ 人参 キノコ 味噌 砂糖 みりん 酒 バター ...
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Snapdishの料理写真:鷄とセロリの冷やし鉢
鷄とセロリの冷やし鉢
これうまつゆで蒸し煮にしただけを冷やしただけ 笑 鷄のコラーゲンで煮汁が固まって...
材料: 鷄もも肉 これうまつゆ みりん セロリ とうもろこし 加熱済...
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Snapdishの料理写真:鶏皮とかき玉汁 コラーゲンたっぷり♪
鶏皮とかき玉汁 コラーゲンたっぷり
酒のみ我が家の好物おつまみ コラーゲンが流出したゆで汁もかき玉汁にして飲み干す ...
材料: 鶏皮 しょうが 長ネギ 大根 貝割れ ネギ しその葉 ポン酢
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Snapdishの料理写真:鶏肉のレバー巻き(該当する料理名がわかりませんでした)
鶏肉のレバー巻き 該当する料理名がわかりませんでした
大葉を入れることで 肉とレバーの重たい組み合わせでも 後味がサッパリします
材料: 鶏もも肉 鶏レバーのパテ 青じそ 好きな具材
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Snapdishの料理写真:手羽元さっぱり煮🍴
手羽元さっぱり煮
寒い季節になったので コラーゲン摂って美肌保ちましょう
材料: 手羽元 卵 ブロッコリー 酢 しょうゆ 生姜チューブ 砂糖
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Snapdishの料理写真:ゴーヤと豆腐とツナのサラダ
ゴーヤと豆腐とツナのサラダ
ゴーヤのビタミンCと豆腐とツナのたんぱく質でコラーゲンの生成を促す一品です
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 ツナ缶 ノンオイル 塩 胡椒 ゴマ油
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Snapdishの料理写真:鶏肉のホロホロ煮
鶏肉のホロホロ煮
炊飯器で煮込もうと思ったら 量が多すぎて炊飯器がエラーに 結局いつものフライパン...
材料: 骨つき鶏肉 大根 水 だしの素 小袋 醤油 塩
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Snapdishの料理写真:牛すじ肉のワイン煮
牛すじ肉のワイン煮
こうやってみると 自分の料理って赤いのが多い 苦笑 牛すじ肉は 下ゆでから掃除の...
材料: 牛すじ 赤ワイン 牛すじの煮汁 トマトケチャップ 土生姜 ニ...
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Snapdishの料理写真:Deep stewed pork legs w/rice🐽ข้าวขาหมู😋カオ・カー・ムー(豚足煮込みご飯)
Deep stewed pork legs w rice...
朝一番で煮こぼし 余分な脂を抜き 煮込み ちょっと だけど たっぷりでお肌も 今...
材料: 豚足 豚ばら肉 水 の甘口醤油 の醤油 粒胡椒 五香粉 の根...
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Snapdishの料理写真:和牛スジ肉のピリ辛煮込みと季節の野菜達(^^)
和牛スジ肉のピリ辛煮込みと季節の野菜達
コラーゲンとたっぷり野菜が身体に嬉しい一皿です
材料: 牛スジ 水 玉ねぎ 長ネギ 生姜 コチュジャン 季節のお野菜...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で簡単 手羽先の塩麹
圧力鍋で簡単 手羽先の塩麹
残った汁にお水を出して 切り落とした手羽の先と野菜や調味料を入れてもう一度 火に...
材料: 手羽先 塩麹 液体 塩麹が液体でない場合 液体でない場合 水...
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Snapdishの料理写真:健康BAR*コラーゲン食物繊維バー
健康BAR コラーゲン食物繊維バー
美味しい健康バーができたよ 柔らかいソフトな感じだけど 噛み締めタイプです 長く...
材料: マシュマロ バター オートミール ブランシリアル 干し柿 ド...
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Snapdishの料理写真:鶏白湯コラーゲンたっぷり美肌おでん
鶏白湯コラーゲンたっぷり美肌おでん
流行りの鶏白湯 朝からダシ作って完成 結局白じゃなくなってる 笑 スープは無化調...
材料: 鶏ガラ 水 オイスターソース 鰹つゆ ストレート ゆでたまご...
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Snapdishの料理写真:マグロの目玉と甘酒煮
マグロの目玉と甘酒煮
家族の皆がドン引きする中 見つけたら思わず買わずにいられない マグロの目玉 コラ...
材料: マグロの目玉 大根 生姜 甘酒 水 醤油 砂糖 みりん
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