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Snapdishの料理写真:ピザトースト、ブロッコリー、ヨーグルトバナナ、紅茶
ピザトースト ブロッコリー ヨーグルトバナナ 紅茶
雨だと思って朝寝して 起きたら曇り 体操と散歩できたかも 昨日 オレぺのオイル玉...
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Snapdishの料理写真:𓆸アボカドと蓮根のタルトフラン
アボカドと蓮根のタルトフラン
アルモンデクリスマス 昨晩仕込んでおいた生地で アルザスの薄いピザです 具材をた...
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Snapdishの料理写真:もずく酢玉ねぎのせ
もずく酢玉ねぎのせ
悪玉コレステロール撃退
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Snapdishの料理写真:佐野未起の料理 納豆豆腐のドレッシング  ボンちゃんが遊びにきてくれました😊
佐野未起の料理 納豆豆腐のドレッシング ボンちゃんが遊び...
今日はお店にボンジュールちゃんが遊びにきてくれました 開店祝いにシダ君とマカロン...
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Snapdishの料理写真:丸ごと新玉サラダ♪
丸ごと新玉サラダ
マイナスイオン栽培の新玉ねぎ 丸ごとレンチンで柔らかくして冷まして アボマヨ ツ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣と海老のシチュー(マコモタケ、じゃがいも、赤じゃがいも、里芋、玉ねぎ、椎茸、しめじ、白菜)、グラタン、サラダ(レタス、人参、カブ、ナッツ、チアシード)、ライス

マコモタケ料理2週目
99パーセント和食の我が家が最近洋食付いていますが、マコモタケでシチューを作ってみました。うーん、これもイケる!

牡蠣は海
今晩は 牡蠣と海老のシチュー マコモタケ じゃがいも 赤...
続き 牡蠣は海のミルクと言われるほどタンパク質 脂肪 ミネラル ビタミン類を含ん...
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Snapdishの料理写真:トマトチキンドリア
トマトチキンドリア
チーズの分 チキンライスは少し塩分を控えた ささみ 玉ねぎ 人参 ピーマン トマ...
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Snapdishの料理写真:血液を元気にするレシピ!新じゃがと新玉ねぎのポトフ
血液を元気にするレシピ 新じゃがと新玉ねぎのポトフ
玉ねぎに含まれる硫化アリルは血栓をできにくくしたり 血液循環を良くするのに役立つ...
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Snapdishの料理写真:230822朝ごはん
mio
230822朝ごはん
朝ごはんにアボカドとトマトと玉ねぎをオリーブオイルで和えたものを食べ続けたら劇的...
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Snapdishの料理写真:鶏レバー丼!明らかに1人分には多すぎる、、
鶏レバー丼 明らかに1人分には多すぎる
水曜日あんま寄らないスーパーに行ったら珍しくレバーなんて売ってて安いし 48 g...
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Snapdishの料理写真:コレステロールを下げたいいつかの晩御飯💓
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コレステロールを下げたいいつかの晩御飯
先日 旦那が咳がひどくて 夫婦揃って気管支炎 やっと病院行ったと思ったら コレス...
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Snapdishの料理写真:卵なし♡サクッもっちり♡ちぢみ♡簡単タレレシピつき♡
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卵なし サクッもっちり ちぢみ 簡単タレレシピつき
いつも冷蔵庫の残りもので作るちぢみ 韓国料理 とくにチヂミ大好きな 私のお気に入...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当☆父と自分用
今日のお弁当 父と自分用
今日は父用 O 母はコレステロールを控えなければならないので 母の時は卵系入れら...
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Snapdishの料理写真:✏玉ねぎ。朝ごはん、豚玉丼と、松茸のお吸い物
玉ねぎ 朝ごはん 豚玉丼と 松茸のお吸い物
玉ねぎ 効果 脳梗塞 脳血栓 糖尿病 動脈硬化 がん 高血圧の予防 疲労回復 不...
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