皆さん こんばんは 今日は久々に暑かったですね 学校から帰って来た子供たちも汗び...
材料: ご飯 豚の細切れ コーン ネギ 小口切り ハウス香りソルトガ...
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2016 3 25 旬の春キャベツを使って 自分の好きなわさびマヨ味のサラダにし...
材料: キャベツ ツナ 缶詰 コーン 缶詰 マヨネーズ わさび 塩
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最近私のなかでのマイブーム 豆のサラダ 豆は尿酸値を下げるらしい 尿酸値別に高く...
材料: キャベツ 人参 きゅうり コーン ツナ缶 ミックスビーンズ缶...
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こんにちは 毎日お弁当があると ちょっとずつ食材が残ってしまいませんか 残ったら...
材料: 中華麺 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 キャベツ むき海老 もやし...
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ちょっと前にテレビで観て 似たようなものを作ってみました みんなで食べるから楽し...
材料: 海老 餃子の皮 アボカド ツナ コーンの缶詰 白ワイン しょ...
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いや 美味しい スープカレー最高 カレールゥを使わないので油分少ないからヘルシー...
材料: 若鶏モモ肉 玉ねぎみじん切り にんにくチューブ 生姜チューブ...
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レタスをたくさん使って 目玉焼きをのせました ライスはカレー風味で 食べやすく ...
材料: 鶏むね肉 ごはん ニラ 玉葱 にんじん とうもろこし スィー...
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ヤングコーンをごはんがすすむお菜にしました 因みに も進んじゃいます 塩糀パウダ...
材料: ヤングコーン 豚バラ肉 塩糀パウダー 米粉 酒 甘こうじ し...
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メインというより小さいおかずのイメージで オイスターソースで味付けしたゴーヤチャ...
材料: ゴーヤ 春雨 ツナ とうもろこし 粒 オイスターソース 酒 ...
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今日のお弁当は はたまた おしゃれなお惣菜やさんにあった menu を自分なりに...
材料: 高野豆腐 ゴマ高菜の漬物or油炒め 長ネギ ニンジン ごぼう...
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お仕事ランチに フライパン1個で作る 手間なしパスタ 材料炒めて あとはパスタと...
材料: スパゲッティ ソーセージ コーン シーフードミックス カップ...
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