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冷蔵庫にお肉もお魚もなくなりました 重い腰を上げて今日は買い出しに行かねばなりま...
材料: 絹ごし豆腐 胡瓜 ミニトマト オクラ 茗荷 青じそ 粒みそ ...
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もちもち美味しい生地です ゴーヤの苦味もあまり感じなくて ピリ辛キムチがいい感じ
材料: 薄力粉 片栗粉 卵 水 塩 貝柱スープの素 ごま油 ゴーヤス...
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もやしが半額だったのでついつい2袋買ってもうた ケケケ いつもは鍋で茹でて ボウ...
材料: もやし小2袋 胡麻油大 醤油大1 ウェイパー小2分の1 おろ...
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8月31日は野菜の日 今日から8末まで 夏野菜をたっぷり楽しめるメニューをご紹介...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 塩 酒 ゴーヤ お好みのサラダ野菜 水菜...
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ゴーヤーの食べ方 色々 今回は 酢の物にしました 夏バテ防止 ビタミンC ゴーヤ...
材料: ゴーヤー 黃パプリカ わかめ 塩昆布 調味料 胡麻油 ポン酢
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ガン予防にいい食べ合わせとして 鮭とクレソンがいいらしい 白血病と肝臓がん予防に...
材料: 鮭 塩麹で半日漬けた クレソン ニンニクみじん切り オリーブ...
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