豆苗は ビタミン ミネラル 食物繊維を 豊富に含んでるから女子には嬉しい 皮膚や...
材料: ササミ 豆苗 生姜すりおろし 水 鶏ガラスープの素かウエイパ...
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おはようごいます 3っ 昨日 のんたんと 話してたんだけど 最近めっきり 寒くな...
材料: さつまい中 玉ねぎ 人参 ササミ コーン ローリエ お好きな...
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3月から本気痩せ活始動 と決めてたから 頑張らないと 笑 ヘルシーなササミお豆腐...
材料: ささみ 水切りした木綿豆腐 塩 こしょう マヨネーズ 白ごま...
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鶏のささみは 脂肪分が少なく低カロリー 鶏肉の中で最も柔らかく 代謝に働く ビタ...
材料: うどん 鶏ささみ 梅干し 小 万能 ねぎ 水 ヤマサ昆布つゆ
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こんにちは 不本意ですが揚げ物です ササミを使ってますが胸肉でも大丈夫です ノ ...
材料: ササミ 塩 酒生姜汁 片栗粉 長茄子 揚げ油 パプリカ赤黄色...
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ザクザク食感ジューシーササミのゴマ塩フライ 下味をつけるのでソースは いらないよ...
材料: ささみ すりゴマ 薄力粉 水 パン粉 塩こしょう 鶏ガラスー...
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けろちゃん 1500投稿 おめでとうございます o マンピーとササミの細切り炒め...
材料: ピーマン エリンギ ササミ 胡麻油 サラダ油 鶏ガラスープの...
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冷蔵庫にアボカド発見 ちょっと忘れてたぁ 涙 サラダにしようと思っていたレンジで...
材料: ささみ 玉ねぎ アボカド レモン汁 スイートチリソース マヨ...
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今夜は茶碗蒸しを作りました バタバタしていて投稿するのが今頃の時間になってしまい...
材料: 鰹出汁 卵 みりん 料理酒 塩 醤油 鶏ささみ 醤油 醤油洗...
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おはようございます 本日はお弁当用に またまた陳建一さんのレシピで もぉ最近は中...
材料: ササミ 酒 塩コショウ 片栗粉 卵 厚揚げ 鶏ガラスープ 合...
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柔らかく甘みのある春キャベツを しょうゆと白ごまをきかせた和え物にします 春キャ...
材料: 春キャベツ 鶏ささみ ヤマサ鮮度の一滴 特選しょうゆ 白ごま...
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chiffonさん 1100アップおめでとうございます ぶりさんのササミの青海苔...
材料: ササミ マキシマム 天ぷら粉 マヨネーズ 水 パン粉 青海苔...
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昨日の誕生日ご飯はホットプレートでするチーズフォンデュ 去年のクリスマスにやって...
材料: とろけるチーズ 片栗粉 牛乳or白ワイン 具材はお好みで ブ...
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