油てあげていないのでサッパリ ヘルシーです ノ 物足りない時は 食べる時に好きな...
材料: 春巻の皮 大葉 梅肉 スライスチーズ 鶏ササミ エノキ 長ネ...
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レモンと大葉が爽やかに香る シャキシャキ和え物 箸休めやサラダ代わりに こってり...
材料: キャベツ 鶏ささみ 大葉 A レモン汁 ごま油 鶏ガラスープ...
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久しぶりに鶏のササミのなめろう 自分が最初にモグをたくさんゲット出来た料理なんで...
材料: 鶏のささみ 豆板醤 中華だし 炒りごま 輪切り唐辛子 一味唐...
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ベーグルサンド用に 残った分はつまみになるわ 笑 もうすぐバレンタインですね 昨...
材料: 鶏胸肉 にんじん ごぼう 味噌 みりん 醤油 マヨネーズ ご...
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ずっと欲しかったお皿が来たので jarsというフランスの焼き物らしいです グリー...
材料: ささみ 薄力粉 レモン果汁 砂糖 塩 薄口醤油 グリーンレモ...
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遊び疲れで作る気力を失ってたけど復活 外食多かったので 野菜多めでリセットします...
材料: 鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し ささみ 水菜 酒 塩麹 塩昆...
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カリッと新食感 ボジョレーにも合うからあげくんが いつものからあげくんのまわりに...
材料: ささみ 木綿豆腐 片栗粉 カロリーハーフマヨネーズ 粉チーズ...
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定番お好み焼きを梅ポンでさっぱり和風アレンジ 粉を減らしてカロリーオフしました
材料: お好み焼き粉 キャベツ 玉子 絹ごし豆腐 料理酒 塩 ささみ...
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モニター当選しましたはくばくさんのフリーカ ありがとうございます どんな感じか ...
材料: きゅうり ズッキーニ トマト 人参 ピーマン 水菜 バジル ...
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