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大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
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新ジャガははレンチンでうま味を逃がさず 鳥ももと茄子は一度下味をつけてからフライ...
材料: カルディーのイエローカレー 新ジャガ 玉ねぎ 小 茄子 鳥モ...
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近所のスーパーでアボカドが熟れ熟れ大放出でいつもより30円安くなっていました そ...
材料: ブロッコリー 枝豆 アボカド 塩 にんにくチューブ 黒胡椒 ...
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沖縄の泡盛と黒糖がいい感じでまろやかに仕上がります 泡盛と一緒に頂くとまさに沖縄
材料: 豚スペアリブ 水 しょうゆ 泡盛 黒砂糖 しょうが 皮ごと ...
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クリスマスのサラダの残りの具材で パスタ パスタ お刺身パスタ 柚子胡椒がポイン...
材料: サーモン 小柱 三つ葉 とびっこ オリーブオイル 柚子胡椒 ...
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ハンバーグみたいな小さな種に隠し味のホワイトセロリを入れて 蓮根と大葉に巻いて ...
材料: 合挽きひき肉 玉葱 ホワイトセロリ 玉子 パン粉 塩胡椒 牛...
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青森県産ニシンの自家製ピクルスとゆで卵のサラダ仕立て サワークリームと甘酒のソー...
材料: サワークリーム マヨネーズ 米酢 マルコメ糀甘酒の素 塩 オ...
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毎週土曜日は ご近所のスーパーで 野菜市があります 先週は ごぼうを大量に買って...
材料: ごぼう にんじん 砂糖 ごま油 しょうゆ みそ マヨネーズ ...
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今日はささみにパセリとパン粉をまぶしてカリッと焼きました 息子は生のトマトはあま...
材料: 粒コーン缶 牛乳 生クリーム コンソメ 砂糖
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うちにアルモンテ クリスマスっぽいリースサラダを 作ってみました クリスマス ク...
材料: アボカド 茹で紫カリフラワー サーモン刺身 茹で卵 ミニモッ...
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かぼちゃの形をザックリ残したワイルドなサラダ きゅうりに下味を強めに付けているの...
材料: かぼちゃ きゅうり ベーコンかハム 塩コショー マヨネーズ ...
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おはようございます 世間では今日から三連休ですね 皆さんのご予定は 私は明日 両...
材料: 白菜サラダ 和風マヨ和え 白菜 塩 マヨネーズ めんつゆ ご...
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