- 4,425
- 38
- 1
- 1
- 保存
昨日 みったんから頂いた素敵な贈り物の中から茎ブロッコリーと燻製バターを使わせて...
材料: 茹でたパスタ 茎ブロッコリー ひじき 鯖缶 醤油味 太白ごま...
- 3,868
- 173
- 10
- 42
- 保存
- 6,842
- 220
- 36
- 69
- 保存
最近そうめんの出番が多いですが 今日は栄養を考えて野菜たっぷりのチャンプルにしま...
材料: そうめん ニラ ツナ缶 卵 じゃがいも 顆粒和風だし 醤油 ...
- 2,797
- 88
- 3
- 10
- 保存
筍2本もらいました アク抜きして開いて見たら 煮物にするにはちょっとさみしい量な...
材料: 筍アク抜き下ゆで済み 鶏の皮 または油揚げ 酒 ほんだし顆粒...
- 3,849
- 76
- 1
- 6
- 保存
- 2,852
- 93
- 5
- 1
- 保存
今日から本格的に 玄米食をスタート 圧力鍋で炊いてみました でもみんなもそうかな...
材料: のり 5枚 梅干し 中1個 水 100ml しょうゆ 大さじ...
- 6,577
- 354
- 55
- 40
- 保存
ハワイアンポークステーキ ジャーマンポテト セロリ 水菜のサラダ 野菜 ウインナ...
材料: ポークステーキ肉 パイナップル缶詰 缶詰シロップ 肉用 こし...
- 5,464
- 110
- 7
- 6
- 保存
- 69
- 67
- 1
- 4
- 保存
- 354
- 106
- 7
- 14
- 保存
見た目なんか分かりずらいですが 業務スーパーの冷凍タコぶつ 炒めたらやたらちっち...
材料: ボイルたこ かまぼこ ごま油 塩昆布 塩コショウ 醤油 いり...
- 3,351
- 106
- 14
- 12
- 保存
- 1,003
- 123
- 1
- 10
- 保存
- 758
- 35
- 1
- 保存
