日本人は塩分摂り過ぎなんですって だしのうま味は 料理全体の味を引き上げ 塩が少...
材料: きゃべつ にんじん 玉ねぎ 長ネギ ツナ缶 ほんだし 塩 胡...
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いつも作るサラダです カニカマを入れたりしても美味しい 実は 最近 我が家の近所...
材料: 大根 塩昆布 紫蘇 白ごま イカの姿フライ
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おいしい世界ごはんパートナーで 頂きました カリカリナッツ 押し寿司の酢飯で サ...
材料: 寿司酢 白ワインビネガー はちみつ 塩 炊いたごはん スプラ...
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ダイエット30日目 あと 0 3kg 停滞中 昨日はスリランカ料理屋さんで揚げ物...
材料: バケット スプレット マッサマンカレーペースト ココナッツミ...
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具をぎっしり詰め込んだホットサンドです 休日の朝食に パンは8枚切りの薄い食パン...
材料: 食パン 8枚切り キャベツのせん切り トマト輪切り ツナ缶 ...
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稲荷の皮が8枚しか無くて4人で食べるつもりだから 人2個かぁ 少ない と 何とか...
材料: もち米 黒米 水 これうまつゆ 酒 稲荷の皮 赤かぶ 塩 ル...
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今日のお昼ご飯の1品です コンビーフの日 が近いので コンビーフ使ってじゃがばた...
材料: じゃがいも 写真は新じゃが バター 塩 コンビーフ ピザ用チ...
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サンド用食パン 組だけ余ってたので 駆け込み消費で またもや作りました 桃で経験...
材料: サンド用食パン スモモ又は桃 マスカット 生クリーム 目安は...
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明日のお昼ご飯 えごまの葉っぱおいしかったので楽しみ お弁当 540kcal ...
材料: ししとう ナス 豚こま えごまの葉っぱ 昆布つゆ 麺つゆ ...
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月曜日のお父さんの朝ごはんです 週始めは仕事が億劫になると思うので 朝ごはんくら...
材料: 食パン ハム ピザ用は 卵 ホワイトソース バター 薄力粉 ...
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