経験上 悲しいかな 炭水化物抜くのが一番ダイエットになりますね ダイエット中もし...
材料: ヤマサ昆布つゆ 醤油 酒 水 砂糖 山葵 レモン汁 刻んだ青...
- 6,182
- 266
- 31
- 25
- 保存
- 2,067
- 11
- 1
- 保存
アボカド サーモンは黄金コンビですねっ 保存の際 ラップはアボカドに密着させて掛...
材料: 酢飯 刺身用サーモン レタス アボカド レモン マヨネーズ ...
- 4,738
- 79
- 2
- 2
- 保存
- 3,364
- 28
- 1
- 保存
ふんわり食感のパプリカムースにコンソメゼリーを乗せて涼しげに 冷たくてさっぱり美...
材料: コンソメゼリー お湯 コンソメ顆粒 ゼラチン 水 パプリカム...
- 5,930
- 188
- 26
- 35
- 保存
- 1,981
- 13
- 1
- 保存
材料が多く感じますが 実は切って混ぜるだけの簡単お料理 です ケッパー仕立てアッ...
材料: サーモン刺身用 オリーブ 黒 サーモン 麺つゆ味 麺つゆ 小...
- 7,364
- 208
- 9
- 19
- 保存
- 9,146
- 597
- 48
- 42
- 保存
- 3,716
- 12
- 1
- 保存
今日の昼ごはんです 調理時間は30秒以内 笑 あっと言うまに出来ました 昨日 刺...
材料: サーモン 柵で購入 クレイジーソルト 粗びき黒胡椒 卸しにん...
- 5,108
- 253
- 36
- 19
- 保存
数種類のお刺身をごま油ベースのタレ 胡瓜 キムチ 炒り胡麻たっぷりのせて30分く...
材料: お好みのお刺身数種類 イカ マグロ サーモン かんぱちなど ...
- 3,192
- 38
- 4
- 保存
市販のチラシ寿司の元を使って手抜きしている分 トッピングを豪華にしています 辛口...
材料: チラシ寿司の元 ご飯 エビ サーモン 鮭切り身 甘口 ゆでた...
- 3,221
- 56
- 2
- 1
- 保存
- 2,059
- 8
- 1
- 保存
