今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は サーモンと菜の花のトマト...
材料: 菜の花 茹でる トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく みじん...
- 548
- 45
- 1
- 2
- 保存
食事の記録 超格安献立 竹輪とシメジのバターポン酢炒め 人参と玉ねぎとツナのマス...
材料: かぼちゃ 豚肉切り落としにく クレソン オリーブオイル スイ...
- 1,118
- 53
- 1
- 1
- 保存
- 1,477
- 79
- 1
- 12
- 保存
紀文食品様 SD様 モニター当選ありがとうございます 笹かまの紫蘇バージョン 初...
材料: しめじ えのき 糸昆布 めんつゆ お酒 みりん お酢 しめた...
- 1,184
- 95
- 5
- 23
- 保存
- 836
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 1,685
- 60
- 1
- 保存
麺類 うどん かき玉うどん 鶏胸肉 しめじ これうまつゆ 生姜 卵 デザートに ...
材料: ごま油 鶏胸肉 小さめの一口大 しめじ 石鎚を切って小房にほ...
- 737
- 35
- 1
- 保存
子供達も大好きな我が家のオムライス 牛乳が入るととても優しいコクのあるケチャップ...
材料: 鶏肉 玉ねぎ 人参 舞茸 しめじ ピーマン 酒 ケチャップ ...
- 215
- 1
- 保存
濃厚で栄養満点 スタミナ満点 お子様も大喜びのクリーム煮です 寒い冬は家族でぬく...
材料: 白菜 豚こま切れ にんじん しめじ コーン ニンニクチューブ...
- 1,471
- 15
- 1
- 保存
炒めるだけなら10分くらいで作れちゃいます ご飯がすすみすぎて困っちゃう もう少...
材料: 春キャベツ しめじ えのき 油 豚肉切り落とし 油 片栗粉 ...
- 178
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 定番なチキンドリアですが 今日のドリアは...
材料: トリモモ肉 2 角切り 玉ねぎ 粗みじん切り 椎茸 しめじや...
- 1,180
- 6
- 1
- 保存
