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Snapdishの料理写真:りんごとさつまいもの腸活ポタージュ🍠🍎

女性に人気✨

食物繊維が豊富で血糖値を上げにくく、腹持ちもバツグン☺

良質な炭水化物とビタミンやカリウムなどの微量栄養素がチャージできる、ダイエット中や腸活に嬉しいポタージュです。

サラリとしていて自然の甘さを感じるので、ダイエット中に甘いものが食べたいときや、食欲がない朝のエネルギーチャージにも🌳

温めても冷やしてもおいしくいただけます☺
りんごとさつまいもの腸活ポタージュ 女性に人気 食物繊維...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
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Snapdishの料理写真:パスタじゃなくてイタリア〜ン🇮🇹なピザ風まぜそば🍜
パスタじゃなくてイタリア ン なピザ風まぜそば
私の実家の近くにピザそばなるピザ味のまぜそばを出す店がありまして 今は中川シェフ...
材料: アサリ 酒or白ワイン 醤油 ニンニク オリーブオイル トマ...
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Snapdishの料理写真:コンニャク麺で韓国冷麺( ˙▿˙ )
コンニャク麺で韓国冷麺
意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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Snapdishの料理写真:わさびたっぷりマグロのポキ
わさびたっぷりマグロのポキ
まぐろが安かったのでポキを作ったよ わさびはモラタメさんから届いた金印わさびの ...
材料: マグロ アボカド きゅうり わさび 醤油 みりん ごま油 す...
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Snapdishの料理写真:シャリシャリトマトの冷製パスタ
シャリシャリトマトの冷製パスタ
暑い日にうれしーい シャリシャリに凍らせたソースでいただく 涼感たっぷりパスタで...
材料: アンナマンマ 冷製パスタソース スパゲティ 細め クリームチ...
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Snapdishの料理写真:マンゴーアイスキャンデー
マンゴーアイスキャンデー
今日は涼しいのに作っていたアイスを食べたいって マンゴーアイス シャリシャリして...
材料: マンゴージュース
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Snapdishの料理写真:山芋のハンバーグ✨トマトソース添え
山芋のハンバーグ トマトソース添え
食べてびっくり こっくりおいしい 山芋のハンバーグ風おやき さっぱりフルーティな...
材料: トマトソース トマトホール缶 メープルシロップ みりん 酢 ...
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Snapdishの料理写真:琥珀糖 .*・゚

#琥珀糖
琥珀糖 琥珀糖
今日は琥珀糖を作りました 名前からして綺麗 笑 案外たくさん作れたのでレシピの半...
材料: 粉寒天 お水 グラニュー糖 ジュースやかき氷のシロップ
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Snapdishの料理写真:山芋と春菊のグラタン🌸
山芋と春菊のグラタン
山芋と春菊が冷蔵庫に残ってたのでグラタンにしました 玉ねぎとベーコン 山芋と春菊...
材料: 山芋 春菊 ベーコン 玉ねぎ 塩コショウ ホワイトソース と...
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Snapdishの料理写真:苺のムースケーキ🍓💕
苺のムースケーキ
先日 半額シールが貼ってあったので パック衝動買いの大粒な苺 卵も高いし ケーキ...
材料: 卵黄 卵白 グラニュー糖 薄力粉
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Snapdishの料理写真:かんたん!豆腐のアイス 思うよりもクリーミー😍濃厚な味わい カロリーもコスパもOFF💪
かんたん 豆腐のアイス 思うよりもクリーミー 濃厚な味わ...
すごい濃厚 でもコスパ優秀 1個50円足らず コストは ハーゲンダッツの1 4 ...
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Snapdishの料理写真:麹甘酒シェイク♪ ブルーベリー&バナナ
麹甘酒シェイク ブルーベリー バナナ
フルーツ ジュース アイスクリーム 甘酒ドリンク部
材料: 冷凍バナナ 冷凍ブルーベリー 麹甘酒リッチ 豆乳
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Snapdishの料理写真:フローズン🍓サンドイッチ
フローズン サンドイッチ
シャリシャリ フローズンが美味しい
材料: 生クリーム 砂糖 レモン汁
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Snapdishの料理写真:蜜柑のフローズンジュレ
蜜柑のフローズンジュレ
今日は日向に居ると汗ばむくらいのポカポカ陽気なので おやつに100 みかんジュー...
材料: みかん缶の汁 みかん缶の実 100 みかんジュース 甘麹 粉...
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