お疲れさまで す o 今日も 日ご苦労様 玉ねぎ 人 個はもったいないから 半分...
材料: 玉ねぎ シーチキンマイルド コンソメキューブ 水 塩コショウ...
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東洋亭のトマトサラダのリベンジです 写真奥のトマト シーチキンサラダ 東洋亭で売...
材料: トマト きゅうり 玉ねぎ 中 マヨネーズ シーチキン ケチャ...
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セロリが出回るとオイル系のパスタが食べたくなります
材料: パスタ ママー 分パスタ 舞茸 セロリ シーチキン ノンオイ...
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寒くなると粕汁を良く作ります 具材は家にある物で作ることが多いのでシーチキンを入...
材料: 大根 人参 里芋 さつまいも 薄揚げ ちくわ こんにゃく 酒...
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お野菜をたっぷり入れ 和風のお出汁とちょっぴりお味噌を入れたミルクリゾットを作り...
材料: まいたけ スライスかぼちゃ ミニトマト ブロッコリー キャベ...
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スーパーでキハダマグロのすき身が安かった すき身って言っても けっこうゴロゴロし...
材料: マグロ オリーブオイル 塩 ブラックペッパー ローリエ ガー...
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こんにちは ようやくサミットも無事に終わり オバマ大統領の広島訪問をライヴで見る...
材料: じゃがいも Mixビーンズ ひじき 牛乳 塩 胡椒 シーチキ...
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