2015 4 29 シーフードに野菜がたっぷり入った焼きそばです ソース味の焼き...
材料: 焼きそば 冷凍シーフードミックス 玉ねぎ もやし 小松菜 ざ...
- 168
- 1
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日のランチはちょっぴりピリ辛な エビチ...
材料: シーフードミックス 海老 イカ 小松菜 長ネギみじん切り ニ...
- 684
- 1
- 保存
おはようございます 雨予報でしたが お日様も見えてきた 末っ子 振休 お友だちと...
材料: カボチー カボチャ じゃがいも 豚ひき 玉ねぎ カレー粉 め...
- 518
- 10
- 1
- 2
- 保存
今日のランチは 普通のシーフードピラフではなく 醤油バター風味 で 和テイスト ...
材料: 温かいご飯 冷凍シーフードミックス 玉ねぎみじん切り ニンジ...
- 230
- 1
- 1
- 保存
シーフードミックスと緑豆春雨を使ってお手軽なチャプチェ風作ってみました 牛肉なら...
材料: 緑豆春雨 シーフードミックス 玉ねぎ ピーマン パプリカ 塩...
- 6,050
- 194
- 3
- 44
- 保存
グラタン食べたくて 切り干し大根で作ってみたよ 水で戻してからよく洗って油で炒め...
材料: 切り干し大根 拍子切りタイプ 塩コショウ オリーブオイル ホ...
- 1,201
- 44
- 1
- 3
- 保存
- 566
- 30
- 1
- 1
- 保存
炊飯器と味付カレーパウダーにおまかせのカレーピラフです シーフードの旨味を吸い込...
材料: 米 ニンニク 玉ねぎ 人参 シーフードミックス 酒 味付カレ...
- 648
- 101
- 1
- 17
- 保存
電気代請求書を見て 業務スーパーまで値上げの嵐 アルモンデ煮ました いつもの私 ...
材料: 小松菜 シーフードミックス 調味料 生醤油 水 本みりん か...
- 835
- 91
- 1
- 4
- 保存
5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
- 474
- 18
- 1
- 保存
- 1,726
- 76
- 1
- 8
- 保存
旬のそら豆ととうもろこしを使ってパエリアを作りました 6月の話 この日バタフライ...
材料: 玄米 そらまめ とうもろこし 玉葱 シーフードミックス ニン...
- 278
- 119
- 26
- 28
- 保存
発酵メーカーで作った玉ねぎ麹を使った 炊飯器仕様のシーフードピラフです 玉ねぎ麹...
材料: 米 玉ねぎ 人参 冷凍シーフードミックス 玉ねぎ麹 パセリ ...
- 557
- 98
- 2
- 10
- 保存
