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Snapdishの料理写真:冷え性予防黄桃&ブルーベリーヨーグルトスムージー☆(*^^*)
冷え性予防黄桃 ブルーベリーヨーグルトスムージー
おはようございます o 今日もお昼ご飯にスムージー 今日は桃とブルーベリーです ...
材料: 黄桃缶詰め 白桃缶詰め ブルーベリー プレーンヨーグルト 豆...
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Snapdishの料理写真:Myトマジュー♡
Myトマジュー
わたしのいつものトマトジュースの飲み方です 艸 刺激で胃腸が活性化されます
材料: トマトジュース タバスコ ジョロキアソース 氷
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Snapdishの料理写真:green smoothie.
green smoothie
一年前から 朝食は野菜とフルーツのスムージーだけ これで頑固な便秘が治りました ...
材料: バナナ アボカド ほうれん草 豆乳 生姜 蜂蜜
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Snapdishの料理写真:今迄避けてたゴーヤの初料理〜家族にも美味しいって言わせるぞっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今迄避けてたゴーヤの初料理 家族にも美味しいって言わせる...
ゴーヤちゃん 美味しいじゃない SDやってなかったら 一生自分では買わなかったゴ...
材料: ゴーヤ スパム198g入の小さい缶 和風だし 醤油 おかか ...
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Snapdishの料理写真:美肌効果抜群のヘルシースムージー(◍•ڡ•◍)❤
美肌効果抜群のヘルシースムージー
お肌あれあれのあたしはこれしかない って思って作りましたぁ
材料: にんじん クコの実 はちみつ アサイー冷凍 水素水
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Snapdishの料理写真:自家製カルピス( ´ ▽ ` )ノ💗
自家製カルピス
おとといから 仲良しさんと実験して 盛り上がってる 自家製カルピス Sさん なー...
材料: ヨーグルト 砂糖 レモン汁 水 氷
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Snapdishの料理写真:豆腐、豆乳で抹茶パンケーキ♪
豆腐 豆乳で抹茶パンケーキ
最近はまってるパンケーキ 今日はおやつに 豆腐と豆乳入りで抹茶のパンケーキを作っ...
材料: HM 豆腐 豆乳 白いりごま 製菓用抹茶パウダー つぶあん ...
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Snapdishの料理写真:お肉も野菜もたっぷり〜な炊飯器カレー
お肉も野菜もたっぷり な炊飯器カレー
父が昨日誕生日だったのですが 忙しくて何もしてあげられず 父も土日しか家にいない...
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ にんにく 生姜 肉 牛肉プラス...
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Snapdishの料理写真:みかんとニンジンのスムージー
みかんとニンジンのスムージー
お は よ う ご ざ い ま す 今朝のスムージーです みかん 人参 naho...
材料: みかん にんじん イオン水
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Snapdishの料理写真:鶏唐揚げの甘酢あん炒め
鶏唐揚げの甘酢あん炒め
あんはパイナップルジュースをベースにして 唐揚げはお惣菜のものを使い 時短でカン...
材料: 鶏の唐揚げ 惣菜 にんじん 玉ねぎ ピーマン パイナップルジ...
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Snapdishの料理写真:手作りイチゴジャム🍓
手作りイチゴジャム
最近イチゴがありすぎて食べきれないから今日はイチゴジャムを作ってみました とって...
材料: イチゴ きび砂糖 レモン汁
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Snapdishの料理写真:ベリーとバナナの豆乳スムージー
ベリーとバナナの豆乳スムージー
おはようございます 私の朝の風景です 朝イチでスムージーを作って グリーンを眺め...
材料: バナナ ブルーベリー いちご ラズベリー ヨーグルト 豆乳 ...
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Snapdishの料理写真:自家製ピーチネクター🍑
自家製ピーチネクター
三時のおやつ 自家製ピーチネクター 熟し過ぎのももをGET そのまま食べるのには...
材料: 白桃 冷水 きび砂糖 グレナデンシロップ キルシュ さくらん...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒の素を使った苺豆乳スムージーと、簡単で健康的な朝食で連休明けスタート
糀甘酒の素を使った苺豆乳スムージーと 簡単で健康的な朝食...
朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...
材料: スムージー 杯分 苺 糀甘酒の素 豆乳
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