とある日の食卓 たこときゅうりの酢の物 高野豆腐の豆乳含め煮 焼き塩鮭 空豆 白...
材料: たこ ボイル きゅうり わかめ 酢 てんさい糖 白だし 柚子...
- 692
- 62
- 3
- 3
- 保存
畑の菜の花に蕾がのってきたので スープにしようと思いました 冷蔵庫にあったホタテ...
材料: ホタテ 菜の花 白菜 小蕪 人参 鶏がらスープの素 醤油 塩...
- 2,872
- 213
- 12
- 31
- 保存
牛乳と粒みそを使ってちょっと和風でクリーミーなスープを作ってみました こんがり焼...
材料: 牛乳 米粉 粒みそ 真鯛 糀パウダー オリーブオイル 3cm...
- 1,422
- 167
- 7
- 21
- 保存
モニターでいただいた 豆乳シュレッドを使って 冬のお楽しみと言ったらこれ と言う...
材料: 玉ねぎ バケット 豆乳シュレッド ブイヨン 塩 黒胡椒 オリ...
- 1,040
- 107
- 1
- 9
- 保存
我が家の自慢のカオマンガイ 2人分で野菜スープも付けて ちょうどいい量を作ってみ...
材料: 米 鶏胸肉またはもも肉 白ネギの青い部分 生姜 ナンプラー ...
- 1,023
- 40
- 1
- 3
- 保存
具沢山で大満足な 具を食べるスープ 生姜をたっぷり入れた 自己流燃焼スープは 以...
材料: 鶏もも肉 下味塩 コショウ キャベツ 人参 エリンギ 舞茸 ...
- 269
- 1
- 保存
連投最後です 昨日投稿しようと思って 寝落ちしてたぶんです と違うものが出来上が...
材料: 出汁 生姜チューブ 醤油 柚子胡椒チューブ 白菜 塩きのこ ...
- 607
- 14
- 1
- 1
- 保存
揚げないので低カロリー 鶏むね肉なので低カロリー ビールにもハイボールにも合いま...
材料: 鶏むね肉 ねぎの青い部分 中華スープの素 塩 油淋鶏ソース ...
- 300
- 1
- 1
- 保存
最近ハマってる玉ねぎ糀 玉ねぎを入れて発酵させた塩糀 いろんな糀調味料があるけど...
材料: 新玉ねぎ 醤油糀 甘糀 玉ねぎ糀 普通の塩糀でも 米酢 オリ...
- 15,244
- 104
- 7
- 28
- 保存
沢の鶴様の山田錦を贅沢にどばどば っと使って作った豚軟骨のソーキ 激ウマでした
材料: 豚軟骨 醤油 みりん 砂糖 酒 山田錦使用 中華麺 平麺 何...
- 2,654
- 37
- 1
- 1
- 保存
- 312
- 40
- 1
- 3
- 保存
牛乳と これうまつゆでキマる 冷蔵庫のあまり野菜などなんでも一緒に食べちゃおう ...
材料: しめじ エリンギ 白菜 ほうれん草 牛乳 これうまつゆ ブラ...
- 2,072
- 83
- 2
- 6
- 保存
連休中に暴飲暴食した体重を リセットする私のダイエットメニュー 連休中の体重リセ...
材料: ささみ もやし しいたけ 舞茸 水 創味シャンタン オイスタ...
- 17,748
- 1
- 保存
