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Snapdishの料理写真:サーモンときのこのクリームシチュー、茄子マヨ♪、ひじきと紫玉ねぎのサラダ
サーモンときのこのクリームシチュー 茄子マヨ ひじきと紫...
ホワイトソースも手作り 本格的シチューです とっても美味しかったです
材料: 生秋鮭 小麦粉 玉ねぎ 里芋 人参 しめじ マッシュルーム ...
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Snapdishの料理写真:ちびっ子玉ねぎの丸ごとスープ煮♪
ちびっ子玉ねぎの丸ごとスープ煮
レンジで使える圧力鍋で作りました 普通のでもできるよ めっちゃ簡単 玉ねぎ甘くて...
材料: 小さな玉ねぎ 大きい玉ねぎなら十字に切れ目を入れてね 水 コ...
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Snapdishの料理写真:春キャベツスープ
春キャベツスープ
急激な血糖値上昇を抑えるためにまずはスープから 胃腸の働きを高めるキャベツは虚弱...
材料: キャベツ 水 コンソメ おろし生姜 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豆腐のあんかけスープ
青梗菜と豆腐のあんかけスープ
スヌーピーさん こんばんは マイペースで楽しみましょ よろしくお願いします
材料: 青梗菜 玉葱 絹豆腐 擦った生姜 かにかま ウェイパァー 塩...
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Snapdishの料理写真:キャベツのクリーミーうどん
キャベツのクリーミーうどん
数日前に作って投稿しそびれてしまっていたうどんです 昨日ゆっこさんが同じメニュー...
材料: キャベツ ベーコン しめじ うどん 温泉卵 辛子明太子のほぐ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤーチャンプルー冷やしみそ汁
ゴーヤーチャンプルー冷やしみそ汁
またしても煮込んで冷やす冷やしみそ汁 熱々を飲んでも勿論美味しいです 今回時間に...
材料: ゴーヤー 豚こま 人参 木綿豆腐 ほんだし 味噌 水 卵
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Snapdishの料理写真:冷たいサツマイモのポタージュスープ
冷たいサツマイモのポタージュスープ
昨日作って子どもたち完食 今日再び作って とリクエスト 多目に作って冷やしておき...
材料: サツマイモ蒸したもの 玉ねぎ 馬鈴薯 水 牛乳 無添加コンソ...
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Snapdishの料理写真:青梗菜とエリンギ、ささみのトロトロ中華煮込み・三つ葉と茗荷の米酢和え・良京甘酢漬け
青梗菜とエリンギ ささみのトロトロ中華煮込み 三つ葉と茗...
思ったより早く研修会が終わったので外食をやめて冷蔵庫にある具材でパパッと作りまし...
材料: エリンギ 青梗菜 茹でたささみ 鶏ガラだし顆粒 水 醤油 コ...
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Snapdishの料理写真:禅パスタ🍝
禅パスタ
パスタの麺のかわりに しらたきを使った ヘルシーパスタです 健診で血糖値と血中脂...
材料: しらたき 豆乳 アボカド 枝豆 コンソメ 塩コショウ にんに...
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Snapdishの料理写真:愛菜トマト鍋
愛菜トマト鍋
甘熟トマト鍋 のスープを吸ったお揚げが美味しいお鍋 お楽しみきんちゃくの中には ...
材料: キャベツ ブロッコリー ミニトマト しめじ にんじん ウィン...
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Snapdishの料理写真:コラーゲン、イソフラボンたっぷり!鳥の手羽元と大豆のトマト煮込み
コラーゲン イソフラボンたっぷり 鳥の手羽元と大豆のトマ...
女性に嬉しい煮込みです お肉もだけど 一緒に煮込んだ豆が美味しいの o
材料: 手羽先 トマト水煮缶 玉ねぎ 中 人参 小 水煮大豆 ケチャ...
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Snapdishの料理写真:鰯大葉フライカレー風味&ハムマヨポテト&玉子豆腐スープ
鰯大葉フライカレー風味 ハムマヨポテト 玉子豆腐スープ
実家の母が作った柚子胡椒つけてみたら臭みも取れて美味でした 大葉の存在感なかった...
材料: 鰯 塩コショウ カレー粉 卵 小麦粉 牛乳 大葉 パン粉
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Snapdishの料理写真:ひじきのさっぱり洋風サラダ
ひじきのさっぱり洋風サラダ
少ない食材でも 栄養たっぷり 女子ウケ必至のベジデリサラダです
材料: ブロッコリー ホールコーン缶 乾燥ひじき おろしにんにく お...
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Snapdishの料理写真:作りおきの椎茸だしで肉じゃが鶏のきじ焼き風
ごぼうのきんぴら
作りおきの椎茸だしで肉じゃが鶏のきじ焼き風 ごぼうのきん...
作りおきの椎茸だしを使ったお料理です 息子のお弁当に 椎茸出汁の鶏のきじ焼き丼 ...
材料: 干ししいたけ だし 醤油 みりん
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