- 1,562
- 125
- 1
- 5
- 保存
- 1,188
- 15
- 1
- 保存
朝ごはんに塩キャラメルりんごをトーストにのせました 豆乳をいれて少しこっくりした...
材料: 塩キャラメルりんご りんご オイル ピーナツオイル使用 甜菜...
- 2,443
- 61
- 5
- 4
- 保存
久しぶりにコロッケを作りました 今回は肉肉しいコロッケにしようとのことで 粗挽き...
材料: じゃがいも中くらい 12 15こ 粗挽き合挽きミンチ 800...
- 1,942
- 100
- 4
- 13
- 保存
今日のオヤジ飯 半額で厚揚げはんぺんGET トマト缶を買って 家にあった豚肉 玉...
材料: 厚揚げ はんぺん 肉 野菜 トマト缶 ケチャップ ソース ニ...
- 3,367
- 79
- 24
- 8
- 保存
- 2,897
- 93
- 1
- 2
- 保存
この前の肉詰めも美味しいけど ミートソースの方が大人気でした ぷ アレンジでパン...
材料: ビッグズッキーニ ミートソース 合挽き肉 玉ねぎ ニンニク ...
- 3,084
- 120
- 6
- 6
- 保存
本来はホワイトソースを作って具材を絡めてから焼くのですが ホワイトソースを作る工...
材料: 長芋 シーフードミックス 塩 胡椒 にんにく オリーブオイル...
- 1,384
- 51
- 1
- 保存
- 2,002
- 93
- 1
- 11
- 保存
昨夜の主菜です コーンとマヨとチーズを合わせたソースでいただくポークソテーです ...
材料: 豚ローストンカツ用 しめじ エリンギ マヨネーズ ピザチーズ...
- 17,992
- 219
- 35
- 66
- 保存
- 5,005
- 64
- 1
- 1
- 保存
- 46,069
- 214
- 9
- 37
- 保存
低糖質ダイエット の為 糖質オフ のピザが作れないかと思いつくりました おからパ...
材料: おからパウダー 玉子 豆乳又は牛乳 サイリウムハスク オオバ...
- 7,514
- 22
- 1
- 保存
