とうもろこしをレンチンし粒の部分を切り取りカラーピーマンはさいの目に切って鶏ミン...
材料: 鶏ミンチ とうもろこし カラーピーマン 赤 黃 緑 塩コショ...
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今回は不揃いの食用ホウズキが手に入ったんでお菓子制作にも使えるよう加工してみまし...
材料: 食用ホウズキ 水あめ グラニュー糖 オリゴ糖シロップ レモン...
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神奈川秦野産のうでピー頂いたのでピーナッツバターにしたよ 市販のはあまり好きじゃ...
材料: 茹でピーナッツ 溶かしバター 蜂蜜 orメープルシロップ
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ジャガイモのニョッキより糖質が少なく 繊維もたっぷり おからの感じがほとんどあり...
材料: おから 強力粉 塩 水 牛乳 ゴルゴンゾーラチーズ あれば白...
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今日の晩ごはんです サーモンムニエルを バター醤油で焼いて レモン粒マスタードソ...
材料: 今回はキングサーモン 塩コショウ 小麦粉 オリーブオイル バ...
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小松菜のシャキシャキとにんにくの風味がたまらない一品 お酒にもご飯のおかずにもオ...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 小松菜 塩 こしょう にんにくソース ...
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