ヤギのチーズは 脂肪が少なく人の母乳に一番近いらしい ドイツで探して買ってきまし...
材料: トースト ドライフルーツのシロップ漬け スライスチーズ
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豆腐とおからパウダーを使った ヘルシーなんちゃってお好み焼き 低カロリー ヘルシ...
材料: おからパウダー 豆腐 和風だしの素 千切りキャベツ 卵 紅生...
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こんばんは 市販のレトルトにちょっとだけ手を加えてートマトの煮込み作りました 今...
材料: 鶏肉 玉ねぎ ピーマン カゴメ鶏肉のトマト煮 コンソメ 塩 ...
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りんちゃん 800投稿おめでとうございます オメット o プニョプニョ いつも楽...
材料: エスニックソース ナンプラー 水 砂糖 油 ニンニク 唐辛子...
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送って頂いた鍛高譚R スッキリとした後口でついつい飲み過ぎてしまいます 鍛高譚R...
材料: 豚ひき肉 とろけるチーズ 玉ねぎ 人参 塩胡椒 チューブ生姜...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます ピザポテト っていう ピザ風味のチーズが...
材料: 鶏むね肉 お酒 胡麻油 蜂蜜 お水 塩 胡椒 鶏ガラスープの...
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蒸し牡蠣を2日連続で沢山食べて家族も飽きてきたと思うので 今日はホワイトソースを...
材料: 殻付き牡蠣 水 ホワイトソース 牛乳 薄力粉 塩 コショウ ...
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久しぶりに全粒粉入りの豆腐ピザを作りました 全粒粉と強力粉を同量で使ったけど お...
材料: A全粒粉 A強力粉 Aベーキングパウダー A砂糖 A塩 木綿...
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脂質50 カットパスタを使ったカルボナーラ 牛乳は低脂肪牛乳で 肉を食べ過ぎた次...
材料: パスタ ほうれん草 卵 粉チーズ 低脂肪牛乳 塩こしょう に...
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息子くん ハンバーグ食べたい パパは お好み焼き って事で 迷ったら ミックスし...
材料: 合挽き肉 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り キャベツみじん切...
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