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Snapdishの料理写真:メバルの煮付
メバルの煮付
今日からプチダイエット開始 10日間で 1 2kgを目指す 1日の摂取カロリーは...
材料: メバル 酒 醤油 濃口と薄口を半々 三河みりん 和三盆 生姜...
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Snapdishの料理写真:パスタスナック♪ クルルをさっと炒めてクレソルで😝やばい止まら〜ん🍺
パスタスナック クルルをさっと炒めてクレソルで やばい止...
会社の女の子にもらったディズニーのお土産 小袋に入ったパスタスナックがとっても美...
材料: クルル ショートパスタ くるみ アーモンド
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Snapdishの料理写真:夏野菜とひき肉のつけ蕎麦🎵沈んでますが、甘辛に炒めたナスがポイント😊
夏野菜とひき肉のつけ蕎麦 沈んでますが 甘辛に炒めたナス...
我が家では夏バテしそうになったら コレ お友だちのちぱぱちゃんに頂いた山形のお蕎...
材料: 豚挽肉 ナス 生シイタケ オクラ ネギ 白い部分 ミョウガ ...
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Snapdishの料理写真:いつも同じ味にならないうちのカレー!笑
いつも同じ味にならないうちのカレー 笑
いつも決まった味にならないうちのカレー 適当にそこらにあるもの目分量で入れてるの...
材料: 鶏肉 ヨーグルト カレー粉 塩麹or塩 すりおろしニンニク ...
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Snapdishの料理写真:ナポリタン
ナポリタン
切って混ぜて味付けしておしまい すごく簡単にできます 是非1度作ってみてください
材料: パスタ 玉ねぎ ウィンナー 人参 水 ケチャップ 卵
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Snapdishの料理写真:喫茶店風  ナポリタン♪
喫茶店風 ナポリタン
お昼にソーセージかベーコンがあれば簡単にできます
材料: スパゲッティ ソーセージ又はベーコン 玉ねぎ ピーマン マッ...
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Snapdishの料理写真:懐かしい味♡ナポリタン
懐かしい味 ナポリタン
喫茶店に出るようなナポリタン チーズをたっぷりかけて 調味料にクロアチアの調味料...
材料: パスタ 太め 塩 玉ねぎ ピーマン 人参 ウインナー エリン...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ オニオンブロッサム
ハンバーグ オニオンブロッサム
今日は息子くんリクエストでガッツリといただきました 母が来ているので一緒に作りま...
材料: 玉ねぎ 塩コショウ 小麦粉 玉子 小麦粉 コンスターチ お好...
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Snapdishの料理写真:ナッシ〜🍆⤴️の⁉️😙南蛮漬け✨
ナッシ の 南蛮漬け
つくフォトじゃない時に 話そうと思いながら数 月 覚えておる方もいるかもしれない...
材料: ナッス だし汁 醤油 みりん 砂糖 黒酢 唐辛子 長ネギ ミ...
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Snapdishの料理写真:厚切り牛タンの炭火焼き 500g
厚切り牛タンの炭火焼き
今日の厚みは センチくらい 食べやすいように焼いたあとカットして出しました 発色...
材料: 牛たんのやらかいとこ 塩 胡椒 ねぎ ごま油 にんにく
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Snapdishの料理写真:エスニック料理のワンプレート☆。.:*・゜☆。.:*・゜
サラダにはタイ風だれをかけて❣️
エスニック料理のワンプレート サラダにはタイ風だれをかけ...
パクチーチャーハン 生春巻き タイ風サラダをワンプレートにしてみました このタレ...
材料: ナンプラー レモン汁 ニンニク 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:豚バラの茄子キムチーズ包み焼き
豚バラの茄子キムチーズ包み焼き
よく 櫛形に切った茄子を豚バラ肉でクルクル巻いて焼いてる料理ありますよね 私はな...
材料: 豚バラ薄切り肉 なす 青じそ 白菜キムチ スライスチーズ モ...
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Snapdishの料理写真:安曇野林檎ナポリタン
安曇野林檎ナポリタン
信州旅で立ち寄った野菜直売所に貼ってあった 安曇野林檎ナポリタン のポスター 調...
材料: パスタ りんごケチャップ カットりんご バター りんごソテー...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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