- 557
- 48
- 3
- 2
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
- 378
- 36
- 1
- 1
- 保存
めっちゃ旨い お豆腐入りで冷めてもやわらかい レッドチキンボール 今回はピックを...
材料: 鶏むね肉 水切りした木綿豆腐 片栗粉 マヨネーズ 創味シャン...
- 540
- 1
- 1
- 保存
- 1,684
- 129
- 10
- 25
- 保存
- 1,971
- 117
- 9
- 5
- 保存
ごはん チキンの甘酢漬け 海老とニラのチヂミ ほうれん草のお浸し ベイクドポテト...
材料: 鶏モモ肉 塩 胡椒 小麦粉 お酢 はちみつ お醤油 お塩 赤...
- 1,126
- 115
- 3
- 16
- 保存
昨日の水炊きの残りに普通のカレールーと いなばのチキングリーンタイカレー 缶詰 ...
材料: 水炊きやしゃぶしゃぶの残骸 いなばのタイカレー 普通のカレー...
- 5,001
- 19
- 1
- 保存
フレッシュオレンジを使ってマリネ液に漬け込んでオーブンでグリルしたチキンに マリ...
材料: 鶏骨つきもも肉 Aオレンジ Aハチミツ A醤油 Aおろし生姜...
- 338
- 1
- 保存
オイスター風味の唐揚げや レッドホットチキン的なモノも過去に作ってアップしました...
材料: 鶏もも肉 aニンニクすりおろし 生姜すりおろし aチリペパー...
- 276
- 1
- 保存
カレーに牛乳 O と思いますが クリーミーでコクがあり そして程よくスパイシー ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 薄切り にんにく みじん あればエリンギや...
- 268
- 1
- 1
- 保存
うどんスープとトマト缶 ごはんで お手軽にできるトマトリゾットを作りました うど...
材料: マッシュルーム 舞茸 ほうれん草 玉ねぎ オリーブオイル ご...
- 905
- 106
- 1
- 4
- 保存
