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日本人は塩分摂り過ぎなんですって だしのうま味は 料理全体の味を引き上げ 塩が少...
材料: きゃべつ にんじん 玉ねぎ 長ネギ ツナ缶 ほんだし 塩 胡...
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おはようございます o これは娘の朝パスタ オッサンの朝メシは余ったシチューをご...
材料: 余ったクリームシチュー 八丁味噌 黒コショウ スパゲッティ ...
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最近 徐々にコレステロール値が上がってきました 歳には勝てませんね コレステロー...
材料: ノンオイルツナ缶 乾燥カットわかめ キューピー根菜ミックス ...
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ニース風サラダというと ツナが入りますが刺身用のカツオで作りました おいしさのポ...
材料: かつお オリーブオイル プリーツレタス トマト ジャガイモ ...
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めっちゃみどりな チンゲン菜とツナの胡麻和え 味付けひとつで超簡単 おつまみに ...
材料: チンゲン菜 ツナ缶 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 あらくすっ...
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パパさんがいない日なので簡単メニュー 子供たちの大好きメニューにしました 炒める...
材料: 玉ねぎ にんじん ピーマン スライスハム ごはん カレールウ...
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