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暑い日は素麺が大活躍 そうめんにお豆腐とアボカドをからめて ボリュームも栄養も満...
材料: アボカド 絹ごし豆腐 レモンの絞り汁 ワサビ 麺つゆ 濃縮4...
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Instagramのフォロワーさんがつくっていた ザ 男メシ です ちょうどテー...
材料: ご飯 豚バラ又は豚ロース 葱 ごま 塩 胡椒 ゴマ油 刻み海...
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2020 8 29 土 お昼に 夫婦でランチしてきたので 夕飯はつまみのみでい ...
材料: 油揚げ 味噌 マヨネーズ はちみつ しらす ネギ チーズ 刻...
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そうめんを冷やし中華風にしてみました 暑い日でも食べやすく きび砂糖を使って作っ...
材料: そうめん ゆで卵 きゅうり カニカマ ツナ缶 白ごま 刻み海...
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簡単で美味しい クリームチーズがなくても美味しくできます お好きなトッピングで楽...
材料: 冷食うどん 豆乳 麺つゆ 明太子 クリームチーズ 炒りごま ...
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暑かったり 寒かったり 今日の日中は暑い ってことで すだちを使ったメニューです...
材料: ちぢれ麺 無調整豆乳 白だし 明太子 すだち かいわれ 刻み...
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時間がない時の ささっとお手軽丼 しかも子供たちも大好物です ワカメは 生ワカメ...
材料: サーモン お刺身用 お出汁 塩 薄口醤油 ごま あられ 刻み...
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昨日の残りのロール白菜に肉が入ってるから 小エビでパスタ作ってみました これに鶏...
材料: パスタ 玉ねぎ ニンニク 小エビ 乾燥 塩コショウ 醤油 マ...
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