お塩の代わりに塩昆布 パン粉の代わりに高野豆腐を使って栄養価アップしたハンバーグ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 塩昆布 卵 高野豆腐 すりおろします 牛乳...
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簡単です 並べて焼くだけ 夏野菜とアンチョビをチーズとパン粉でこんがり焼きました...
材料: 茄子 ズッキーニ トマト アンチョビ クレイジーソルト すり...
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某大学のオープンキャンパスの昼食で夏野菜のサラダうどんを食べました 食物栄養学科...
材料: 素麺 豚しゃぶしゃぶ肉 水 塩 白だし 万能つゆ めんつゆ可...
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昨日の息子のお夕飯です トマトソース とろけるチーズで と思ったけど ミモザ焼き...
材料: 茄子 まんびき シイラ クレイジーソルト evオリーブオイル...
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次男に大好評だったパンです 次男も人参すりおろしたり 一緒に作りました グラハム...
材料: 強力粉 薄力粉 グラハム粉 豆乳 砂糖 スキムミルク 塩 ド...
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ニコさんが自家製のセミドライトマトのオイル漬けを作ったのを見て 灼熱地獄のカリフ...
材料: ミニトマト オリーブオイル おろしニンニク ローズマリー
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からあげくん美味しいよね 鶏肉で3種作ったよ レッドもチーズもいい感じ
材料: からあげくん 鶏胸肉 粗めに切る 豆腐 軽く水きり ハーブソ...
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ジーラライスをアレンジしました パンチありますが 卵のキミを絡ませマイルドに頂け...
材料: クミンシード エキストラバージンオリーブオイル おろし生姜 ...
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