トマトなど野菜 のレシピと料理アイデア

今朝のスムージーです 飲む点滴糀甘酒入り naho nonaスムーシ ー インス...

夏場の常備菜 材料ひとつ加えるごとに塩をして弱火で丁寧に炒めていき 煮込みます ...

毎日飲んでいるようですが ワイングラスに軽く一杯ぐらいです

大好き酢豚 の肉を ミニトマトの肉巻きにして作ってみました 肉感は少ないけど ト...

お魚を摂ろうと 鯖缶を使いました

厚揚げ ザ ワールド 勝手に 厚揚げ広め隊っ たぶん 第10弾 笑 そしてそして...

大豆でチリコンカン パスタにしました 節分大豆でアルモンデ 以前にモニターで頂い...

白だしを使って野菜とエビのをゼリーで固めます 簡単でおしゃれです パーティにぴっ...

フラメンカエッグはフラメンコダンサーが語源で豚肉やソーセージ 彩り野菜を煮たもの...

ハム ソーセージ ベーコン 野菜スープ

本格的じゃありませんが お豆腐とチーズは合いますねぇ o o

レンズ豆の具沢山スープです パンでもご飯でも美味しくいただけます レンズ豆食べて...

今日の夜ご飯 　 ひかり味噌様に頂いた 円熟こうじみそを使って 和風ラタトゥイユ...

トマト缶の酸味を麹甘酒で優しくしてみました 蒸し大豆と甘酒の相性がいい 今年も麹...