時短だけど栄養満点 豚こまと大豆のトマトカレー煮込み 低カロリー ヘルシー 豆腐...
材料: 豚肉 玉ねぎ 大豆の水煮 トマト水煮 水 鶏ガラスープの素 ...
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りかこさんキッチンで教えていただいたフムス すごくおいしくて 豆好きな私はハマり...
材料: イワシの生姜煮缶詰 ひよこ豆の水煮缶 すりおろしニンニク 練...
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こんにちは 今日は蒸し暑かったです っ 昨日の移動疲れのお陰で 珍しく7時間近く...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 薄力粉 オリーブ油 じゃがいも 人参 玉...
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こんにちは 庭いじりが止まりません 笑 幼虫を17匹も見つけたよ 別の に移...
材料: じゃが芋 塩 胡椒 小麦粉 油 もやし 油 粉 塩 胡椒 レ...
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こんにちは 娘がいつもお世話になっているご夫婦にお野菜やお米をいただくので わた...
材料: 絹ごし豆腐 鶏もも肉 炭酸 塩 胡椒 鶏もも肉用 小麦粉 鶏...
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有頭海老のミソが溶け込んだコク旨カレーです トッピングのチーズがトロっとまろやか...
材料: 有頭海老 みじん切り玉ねぎ すりおろしニンニク すりおろし生...
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家族旅行の帰り道にゲットしたお野菜 デコレーションきゅうり としてゲットしたきゅ...
材料: ワカメ きゅうり 塩 ごま油 お酢 お好みですり下ろしニンニ...
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こんにちは 夏は 冬も 一年中通して食べたくなるのが ふぅ ママちゃん が の女...
材料: じゃが芋 人参 玉ねぎ 鶏がら 牛すじ肉 塩 胡椒 にんにく...
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食材の余り物とか入れて翌日はお弁当へ 使いまわしがきく簡単レシピです
材料: 鶏胸肉 トマトホール缶 玉ねぎ カレールー ほうれん草 卵 ...
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こんにちは 只今病院 待ち時間長ーーッ あんまり長いので 写真は撮ったけどUP出...
材料: 合挽き肉 茄子 トマト オクラ 生姜 みじんぎり カレー粉 ...
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スパイスから合わせるカレーです 今日は牛の赤身肉があったので ローストビーフにし...
材料: みじん切り玉ねぎ ニンニクのみじん切り 生姜のみじん切り セ...
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