2: ②じゃが芋、人参、玉ねぎをお好みの大きさに切る。ﾄﾏﾄ🍅もざく切りにする。④ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱して、玉ねぎを水を足しながら炒める。水分の多いﾌﾚｯｼｭなﾄﾏﾄ🍅も加えて炒めます。⑤鍋に①をｻﾞﾙで漉していれる。じゃが芋、人参を加える。⑥④の玉ねぎとﾄﾏﾄ🍅も鍋に入れて、じゃが芋、人参に火が通るまで弱火で煮る。⑦ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油をひいて、肉を焼いて焼き色がついたら、ｶﾞﾗﾑﾏｻﾗ、にんにくを入れて少し炒める。

3: ⑧ふたをして、弱火で2～3分煮たら鍋に汁ごと移す。⑨煮立ったら鍋を火からおろして、ｶﾚｰ粉を混ぜる。※固形のｶﾚｰ粉は、細かく刻む。余熱でｶﾚｰ粉を溶かす。⑩鍋を戻してﾁｬﾂﾈを入れて弱火で約30分焦がさないように煮たら味見をして、塩、胡椒を足したら、できあがり～っ😆🎶

みんなの投稿 (1)

: ♡純子♡

　　　こんにちは(*^^*)

夏はｶﾚｰ🍛

冬もｶﾚｰ🍛

一年中通して食べたくなるのがｶﾚｰ🍛

ふぅ～ママちゃん♡が、ﾚｼﾋﾟの女王様から直々に教えてもらったという

　【ﾀﾞﾌﾞﾙﾄﾏﾄ🍅ｶﾚｰ】

夏のｶﾚｰ🍛には、ﾄﾏﾄがぴったりですね😉🎶

庭のﾄﾏﾄ🍅がたくさん穫れるから、それを使って作れたから、よけいに嬉しい。

作り方が、どうしてもわたし流が入ってしまって

ふぅ～ママちゃん♡からも、ﾚｼﾋﾟの女王からも離れちゃって、ごめんなさいね^^;

でも、ﾄﾏﾄ🍅をふんだんに使うというﾎﾟｲﾝﾄは、おさえたつもりです。

おかげさまで、とっても美味しくいただきました😋💕

ふぅ～ママちゃん♡

素敵なﾚｼﾋﾟ✨をありがとう😆💕 #第2弾！夏本番に食べたい！食欲そそるスタミナ料理ネタ