これも先週の夕飯に作ってアップ出来なかったもので す 朝一の仕事の日は朝はヨーグ...
材料: トマト 完熟 いんげん ズッキーニ 黄 豚ひき肉 ニンニク ...
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アボカド サーモンのみそマリネ 水切りヨーグルトをセルクル型に入れ おしゃれな前...
材料: 水切りヨーグルト 塩糀パウダー アボカド レモン汁 サーモン...
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小さい南瓜を見つけたのと 枝豆の大束を買っちゃたので アレコレ苦肉の策 笑 パン...
材料: 南瓜 小さめ 液体しお麹 ヨーグルト バター パルメジャーノ...
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マルコメさんから 甘酒頂きました ありがとうございます 先週 ストックの6本入り...
材料: 玉ねぎ にんにく しょうが トマト缶 甘酒 塩 こしょう 醤...
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甘みの中にもピリッ と辛みが効いて 香りもまろ味もたまらない 止まらないwカレー...
材料: 鶏もも肉を一口大に切る 加糖ヨーグルトカップ カレー粉 生姜...
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今回は 肉が足りなかったから 豚の肩ロースかたまりを粗めにみじん切りしたものとひ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り ニンニクすりおろ...
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久々のモニター当選 ダイエット中だったのでうれしい 楽しませていただきました ご...
材料: グリーンミート 玉ねぎ トマト じゃがいも にんにく 生姜 ...
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骨付きの鶏肉で うまみたっぷり 鶏肉は塩ヨーグルトにつけることで やわらかく仕上...
材料: プライムバーモントカレー 中辛 鶏肉 手羽先 玉ねぎ じゃが...
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鶏の手羽元を使ったカレーです 一晩置いてから食べると味全体が落ち着いてさらに美味...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎ にんにく しょうが サラダ油 プレーンヨー...
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