デパ地下のサラダを購入した翌日に 同じ様なサラダを再現 2日連続 同じ様な物にな...
材料: 牛肉 今回はヒレ ジャガイモ にんじん インゲン ごぼう ニ...
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赤穂の天塩 使用 蓋つきの容器に入れ冷蔵庫で1週間程保存可能 トマトの赤みで見た...
材料: トマト 青じその葉 オリーブオイル 塩 にんにくのすりおろし
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先週の木曜日にメッチャ嬉しいお届けものが そよ風のケルシュ缶が銀河高原ビールさ様...
材料: むき海老 セロリ ドレッシング 米酢 砂糖 塩 生姜汁
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学生時代ケンタッキーで5年ほどアルバイトをしてましたが 納得の味 これを知ればお...
材料: ケンタ風チキン 鳥ももorむね肉 牛乳 卵 小麦粉 塩 黒胡...
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ポテサラ大好き人間としてポテサラに使わないなんてあり得ない ということで MCケ...
材料: ジャガイモ インゲン 玉ねぎ 塩 胡椒 マヨネーズ MCケイ...
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オイスターのコク 酢の酸味を合わせたうますっぱ味が絶妙 あっさりとした豚しゃぶが...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 リーフレタス かいわれ 塩 A オイス...
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減量用の朝メニューの定番でした o o 野菜たっぷり タンパク質もたっぷりめメニ...
材料: オートミール 好みのプロテインパウダー アーモンドミルクなど...
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今日のお昼はダイエット ニンジンドレッシングは野菜タップリです 友人から教えても...
材料: ニンジン A セロリ A 玉ねぎ A ニンニク A 酢 ...
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ヤマサ昆布つゆweek 昆布つゆは とっても便利 余分な調味料もいらず やさしい...
材料: 新玉ねぎ 鶏もも肉 プチトマト ヤマサ昆布つゆ ごま油 粗挽...
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